手机浏览器扫描二维码访问
“二哥,为期半月的训练我已经完成了,接下来要做什么?”
沐岑直奔主题。
“原来岑儿这般倔强,我本以为以你的身子坚持不下来半个月的训练的,没想到岑儿居然让二哥刮目相看呐。”
沐恒对着沐岑笑了笑,“这半个月我虽然没有看到你是如何坚持的,但也听府里的人说了,我们的小妹将来若是身体好了,成就定不输于这大陆上的任何一人。”
“呐,知道你今天会来,二哥早就给你准备好了。”
沐恒一边道一边将兵器架上挂着的两个沉甸甸的布袋取下来交到沐岑手中,“喏,这是我去找人缝制的两个沙袋,每个沙袋重五斤,两个一共十斤。
你每天早上将它绑在你的腿上去跑步,什么时候适应了这个重量,再到我这里换新的。”
“知道了二哥,就只是将着沙袋绑在腿上跑步那么简单吗?”
沐岑问。
“等你跑过了之后再说简单吧,呐,现在就去吧,二哥等着你来换新的沙袋哦。”
沐恒拍了拍沐岑的肩,将她送出了院门。
负重的跑步远不像沐岑想的那样简单,当沐岑把沙袋帮到自己腿上跑了一圈之后她就体会到了这点,只是不论怎样,她都会坚持着跑完全程。
而这一次,云曦没有再在一旁看着沐岑奔跑,她知道沐岑自己会小心注意的,所以也就不那么担心了。
等沐岑跑完三圈回到自己的小院后,她照常命人打了热水来,将人赶了出去关上门坐在浴桶边解下自己腿上的沙袋一看,双腿上的肌肤已经被沙袋磨的破了皮,难怪她觉得跑着跑着,小腿上传来阵阵火辣辣的感觉。
她简单的处理了一下就进了浴桶泡炼体药剂,只是这腿上因为破皮,泡着的时候格外的刺痛。
很快,五天过去了,沐岑已经适应了两个沙袋的重量,跑起来不再如之前那样吃力,双腿上的皮肤也不会再被磨破皮后,她去沐恒那里换了新的沙袋,继续她的负重奔跑。
期间,沐岑的炼体药剂也用完了,她又去了帕米大师的小院,让他给自己再练了些炼体药剂。
在帕米大师再次将装有炼体药剂的白瓷瓶交到沐岑手上的时候,沐岑问了句:“帕米大师,我有个问题想问问你。”
“请讲。”
帕米道。
“每次用完炼体药剂以后,是不是会排出身体内的一些杂质啊?”
沐岑问。
“是的,炼体药剂的使用本来就是加强自身身体,排除体内杂质的,只不过,只能排出一点点罢了,所以,炼体药剂的药力通过吸收后,所排出的是淡墨色的杂质。”
帕米解释着。
“那会不会出现其他颜色的杂质呢?比如说淡蓝色。”
沐岑继续问。
“这个倒是不会。”
帕米肯定地说。
沐岑闻言眉头皱了皱,道:“可是,我每次使用炼体药剂之后,浴桶里的水除了帕米大师所说的淡墨色以外,还夹杂着一点点淡蓝色。”
“这······这怎么会······”
帕米有些意外,接着道:“这样吧,沐岑小姐明天使用过炼体药剂之后,用这白瓷瓶装一点浴桶中的水,拿到我这里来,我自己研究研究。”
“这······好吧,那我明天带过来。
多谢帕米大师了。”
沐岑迟疑了一会儿,然后点头,微笑着道谢,“帕米大师,告辞。”
帕米微笑着点点头,看着沐岑离开小院后,他也紧跟着出了自己的小院,向着沐天翔的院子而去。
他脚步匆匆,似是有什么紧急的事情。
余周周是一个出生在八十年代末的普通小姑娘,和妈妈相依为命,在漫长孤寂的童年中,最好的朋友叫奔奔。进入小学后她在林杨和陈桉的帮助下,度过了初期学习拼音的艰难和对学校的不适,逐渐在学校里面成了小有名气的文艺骨干。在初中余周周逐渐放开手脚如鱼得水,并且和儿时最亲密的小伙伴奔奔重逢。余周周和班级里面成绩最差也最古怪木讷的女生辛美香成了朋友,经过努力,辛美香和余周周一同考入了省重点振华高中。升入振华高中的余周周经历了许多波折。与林杨的重逢,对陈桉的深入了解,情窦初开的暗恋,重点高中内部因为成绩排名出国机会和保送名额等等而引发的金枝欲孽。外婆的病重让妈妈和几个舅妈之间矛盾重重诸多事情让余周周急速成长。高中毕业,曲终人散,青春不朽。...
风雷激荡的时代大潮,改革开放的春天号角,薛向这条小鱼儿偶然破开时空,一头扎进了历史这条大阴沟。且看他如何借助先知先觉,纵横捭阖,架构经营,一步步迈向神坛。...
简然当初以为自己嫁了一个普通男人,谁知道这个男人摇身一变,成了她公司的总裁大人。还是亚洲首富盛天集团最神秘的继承者。是杀伐果断冷血...
成亲七年,她倾尽所有,全心付出。却不想他官拜丞相之日,所谓的良人拥着善良柔弱的妹妹,冷眼看她胎落身死。她恨,她怒,她怨…她发誓如有来世,她定要血债血偿,将欺她负她害她之人打入十八层地狱,让他们永世不得超生。本以为身死魂灭,却不想老天垂怜,让她重生。这一世她断情绝爱,斗姨娘,惩庶妹,报母仇这一世她惊才绝艳,拒渣男,斗皇权,显风华且看她如何扫除一切障碍,走向辉煌幸福的人生?又是谁一直替她遮风挡雨,予以她一世荣宠?精彩片段1听说你要招亲?一袭黑衣,满目赤红的男子如风一般闯进屋里,将某个可恶的女人拽进怀中质问。我这个年龄早该成亲生子,招亲并不奇怪!不准!某男微眯着双眼,我娶你!精彩片段2昭儿,只要你留在我身边,我什么都可以给你!幡然...
她被前任抛弃的时候他笑的最欢快,她觉得他很缺德。她买不起衣服被导购嘲笑,他突然出现买下了整个商场,她觉得他很土豪。看着前任秀恩爱,她眼红嫉妒,他干脆对她跪地求婚,让满大街的人都眼红嫉妒她,她觉得他很帅。她被人陷害,自己都没搞清状况,他分分钟钟帮她洗清罪名,她觉得他人还不错,可是当他抓了她最好的朋友威胁她嫁给他时,她掀桌了先生,你到底哪位?咱们不熟吧!他拿着闪瞎眼的钻戒傲娇嫁给我,就熟了。...
那一天,在山峰之巅。一本绝世秘笈,一场惊天之战。那把剑,种进了他体内,而他,也被抛下了万丈悬崖!时间在流逝,剑,在沉眠!那一天,一场突如其来的恶战,唤醒了那把剑,也唤醒了他脑海深处的记忆!曾经的梦境竟是真实,深沉的哀伤化成仇恨的种子!那把剑,伴着他,随他行!隐无踪,出见血!冲天的剑气啸空而起,...