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第二十五章 锻炼（第2页）

为保证本系统与宿主能够长久合作，现发布一项特别任务。

】

【特别任务：强身健体】

【任务说明：请宿主在系统指导下进行体能锻炼，提高身体素质，降低猝死风险。

（健康值提升到八十以上）】

新的任务激活，同时何评意识空间里多了个自己的Q版小人。

他凝神看去，发现小人哭丧着脸，整个人都很萎靡。

同时他的身体散发着惨白色的光，头顶上有个数字——32。

意思是我现在的健康值只有32吗？

何评心道。

“系统，健康值八十大概是个什么概念？”

对于新任务的发布何评并不意外，毕竟自家系统不管再怎么铸币，它都是个系统，不可能只有那么点功能。

【健康值八十就是大众意识中的健康的状态。

】

“那这个32是我现在的数字？”

【是的。

希望宿主了解自己目前的处境，并积极完成本系统发布的健身任务。

】

“好吧，那我现在应该做什么？”

【强身健体（第一环）：请宿主绕跑道慢跑三周，仰卧起坐五十，俯卧撑二十，深蹲二十。

】

健身讲究一个循序渐进，不然只会更伤身体，系统显然很明白这个道理。

“就这些？”

何评皱眉道。

眼前这条跑道一周只有三百多米，三周不过堪堪一千。

后面的仰卧起坐，俯卧撑，还有深蹲的量都特别特别少，但凡是个正常人都能轻松完成。

这真的能起到锻炼的效果吗？

何评满心疑惑。

……

……

“嗬……嗬哈……嗬……”

跑道旁的假草地上，身材单薄的少年毫无形象地仰躺在那里，嘴巴“呼哧呼哧”