小叶中文网

手机浏览器扫描二维码访问

7 针对性（第1页）

枯燥，恶心？秦中没这种感觉，他早就麻木了，球在他脚下，总会条件反射一般的扣一下，脚频变快了许多，球感提升迅速，这让他心中总算找到安慰感；

第五个月，防守方禁区内又增加了一个站桩式队员，同时，最开始在秦中身旁的游戈性防守队员开始和他有了身体接触，拉扯，撞击小动作开始慢慢增多；

场上，开始有了裁判，只是他似乎很纵然防守方，秦中基本没有被照顾的可能性，整个月下来，只有一次属于防守方犯规，得到一个点球，但也被守门员扑出；

这一个过程中，秦中的触球时间最大值变成了四次，可以尝试在禁区外远射；可以带球突破，但脚下粘球不得超过五秒；

训练的安排依然是三个小时进攻，三个小时针对性训练，但所有的训练也都只是基础中的基础；

比如过人动作的油炸丸子都不会教你，有的只是变向，连续变向，变向中增加假动作变向，比如假射真扣之类的，除了这个，唯一的突破招数就是靠速度硬吃对方，为此，训练内容增加了启动爆发训练；

比如射门训练教导的也都是基础，推射，抽射，吊射，头球射门，搓射等等常规射门，远射基本就是让你瞄准球门，大力出奇迹，至于追求角度，走多少弧线，呵呵，对不起，等级太低，教了也没意义；

秦中每一秒钟都被安排得满满的，空间里让秦中变成一个永动的机器人，好在超深度睡眠效果杠杠的，精神的疲惫也不过是心理因素，适应之后，似乎也就是那么回事；

第六个月，进攻和防守方又各自增加一人，防守方禁区内变成两个中后卫，加上之前两个边路跟随传接球进攻方的后卫，基本等于四后卫，唯一的区别只在于两个边后卫不会进入禁区；阻挡秦中突入禁区的防守队员可以说是一个后腰，另一个和他纠缠的属于盯人后腰；基本上，整条防守队员已经齐全了；

新增的进攻队员出现在中路，和秦中配合突入禁区，整个组织者完全靠秦中来完成，秦中依然只有四脚触球机会，盘带不得超过五秒，最后一击已经不再指定他来完成，前提是自己搭档接到的球必须射正球门，且保证50%的进球率；

换句话来说，空间在培养秦中的独，也在培养他最后一传的眼光，更要让他具有吸引整体防守线的跑位能力；

进攻一次之后，教练马上出现在场上，针对这次进攻当中秦中的亮点给予肯定；缺点一一指正，并给出建议；

三个小时之后又是针对性单项指导，而后继续进攻，这一次的区别在于裁判判罚开始往公正一天天移动；

这个公正只在禁区之内才会发生，禁区之外哪怕防守后腰动作再大也是合理的；有时候的铲球直接就是对着脚去的，就这一个月来，秦中在禁区外就断过七次腿；

那种痛入骨髓的疼痛感相当让人崩溃；逼得他不得不加快自己的脚频，让自己处理球变得更加干脆利落；更让他扩大了自己的跑动范围，以此让自己和防守方多拉开哪怕一厘米的空间；

作为一个高智商人士，秦中这半年来已经非常清楚，足球和战争有着惊人的共通性，用一句话来总结，就是：“敌我双方争夺的是时间与空间”

；

时间的争夺，也在于时间的控制，将敌方拉入自己的时间计划中来，具体用足球的专业术语秦中不清楚；

空间的争夺更多的是通过突破，跑位等等来完成，通过拉扯敌方的防守人员，以达到自己这方局部的人员优势，形成以多打少成果；

结合自己的条件，秦中很明白自己的盘带处于初级，也开始有意识的请教教练跑位的学问；

半年训练成果展示时间，秦中有些迫不及待的点开自己的数据面板：

技术属性：32

传球：43；长传27，短传59；

盘带：37；

射门：40；

远射：24；

停球：47；

头球：25；

任意球：5；

罚点球：50；

抢断：3；