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第七章 方家庄秘闻上(第1页)

调和诸功这条属性既然暂时想不明白,那就不想了,反正它还没有激活,暂时对自己也没什么用处。

只是身心强化和内外平衡这两个属性便足以证明伏虎拳的重要性。

推磨掌的属性是全身和肩背肌肉强化,由此可以推想蜈蚣跳、踢桩功的属性也应该是腿部肌肉强化。

在穿越之前的地球,每个人都知道有氧运动和无氧运动要结合起来,那才能够真正获得健康。

如果只是一味的强化肌肉,而忽略了对内脏气血的强化,内外不平衡自然会造成严重后果。

看看年轻时刀枪不入,力拉铁牛的蒋阿爷便可以知道,如果不能突破至由外而内那一步,内外不平衡到了晚年是何等的悲剧!

众多虎威武馆的教头、学员们不是不明白内外平衡的重要性,只是修炼外功硬功筋骨肌肉的强化速度太快了,普通养护内脏的办法效率太低跟不上。

之前沈浪是打算凭借苍龙之力的加持,在最短的时间内突破极限,成就由外而内,罡气自生的境界,避免体内遗留过多的隐患。

可是没想到这伏虎拳竟然有如此神奇的效果!

为什么其他人根本就不重视伏虎拳呢?

沈浪回忆刚才发生的一切,一句话突然浮现在心头。

真传一句话,假传万卷书!

自己刚开始将伏虎拳的招式、发力和呼吸都记住了,但苍龙指环却没有任何反应,直到披头散发的大叔爆发出骇人杀气,将他吓得魂飞魄散之后,他再次练拳便入了门。

别看四周这些人练拳成千上万次,但完全不明白练拳练心的精髓,所以一直都没有入门!

如果没有章五大叔的心灵威压和苍龙指环的意外助攻,或许自己也会如同其他人那样久久不能入门,自然也会将这路拳法忽略掉。

这是他的幸运和机遇,自然要把握住。

沈浪深吸一口气,凝神回忆刚才那种心灵威压的感觉,然后开始练习伏虎拳。

因为有着苍龙指环的加持,他的伏虎拳已经从入门直接晋升第一层境界,所以练拳如遇虎,心不惊体不畏的意境已经能够随时体悟,可惜终究不如之前章五的煞气慑体来的效果更好些。

沈浪自己尤不满足,如果章五没有立刻离开,怕是要惊的把眼珠子瞪出来!

当初章五也是被自己的师父如此开悟,借此认识到了伏虎拳的精髓,随后他用了整整一晚,练拳一百七十五次才彻底掌握了意境,从入门提升至第一层。

这么算起来,沈浪的资质岂不是强过了他一百多倍!

这也算是沈浪的幸运,如果真的被章五发现了他直接跨过入门这个阶段,接下来自然会对他资质时好时坏产生怀疑。

一路两路三四路,五六七八九十路,汗流浃背气难喘,始知此拳耗神元!

沈浪一口气练拳十遍,然后发现这路拳法消耗最大的不是体力,而是精神!

人类真是一种非常奇怪的生物,练拳时观想猛虎在侧,明明心神恐惧害怕,可是强行镇定下来之后,专注能力反而大幅度的提升了。

筋骨关节的连动、肌肉韧带的舒张,大量平时没有注意到的细节都浮现在脑海。

可以说这路拳法一旦入门,练习的次数越多,越是能够发现自己那些微小的失误。

但知道和做到又不是一回事了,每一次练习刚刚弥补了之前发现的失误,又会发现新的失误。

看来只能通过一遍又一遍的练习来纠正这些失误,直到自己能够将这一路拳法完美打出时,伏虎拳应该就能够晋升第二层了。

等自己的伏虎拳晋升第二层之后,那个调和诸功的属性应该可以激活了,到时自然就知道这条属性的效果了。

沈浪喝了些水,稍微休息了一会,没有继续练拳,而是来到了木桩前开始练习踢桩功。

伏虎拳的练习需要日积月累急不得,而且通过练习伏虎拳,他已经察觉到了目前自身的一些不协调,上身的肌肉因为推磨掌而突飞猛进,想要立刻平衡下来只靠伏虎拳显然不行,那么专门强化一下腰腿好了。

踢桩功简单有效,而且不费脑子,正适合现在练习。

将柔软的草席在坚硬的木桩外裹上三层,这时人们将腿横扫竖踢上去就没那么疼痛了,随着功力的增加,草席也会一层层拔下来,直到最后以血肉之躯直接和坚硬的木桩硬碰硬。

沈浪刚开始没有将这个看的多难,前世一些泰国拳手也会直接踢树来强化骨骼硬度,何况这个世界人类的身体素质远超地球上的人们。

没过多久,沈浪就跪了,差点疼哭!

踢桩功的腿法只有两种,棍扫式和斧劈式;石碑上要求先修炼棍扫式,然后再慢慢修炼斧劈式。

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