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第十八章 7777训练法（第1页）

王仕鹏上午练完球之后，就走了，下午只有大徐跟胡阿强两个人在球馆训练，胡阿强已经掌握了跳投的基本动作，尽管有时候有动作变形的情况，大徐在一旁也都给他提醒纠正了。

他不知疲惫的练着投篮，大徐捡球捡的都累了，他还跟没事儿的人似的，一次一次的拔起投篮，不管球有没有进，起码动作是标准的，这就说明球在正确的轨道上，没有进只是力道的大小没有掌控好而已。

下午训练结束的时候，胡阿强对大徐说：“徐老师，我有个请求，不知道您能不能帮我？”

大徐说：“你说，什么事？“

胡阿强：“实话跟您说把，我现在在通州那边的地下室住，房东催我很多次了，我没有了工作，交不起房租，所以我想搬到这个球馆住，一来练球再晚也不会影响别人，二来也能省一些房租。

“

大徐：“嗯，这样啊，我跟这个球馆的负责人很熟，我帮你说说，看能不能让你搬进来。

“

胡阿强：“谢谢徐老师，还得劳烦您多费心。

“

大徐：“没什么，你过来一下。

“大徐走到了休息座上自己的包跟前儿，胡阿强也跟了过来，只见大徐从挎包里把自己的钱包掏了出来，从里面拿出了几百块钱现金，递给了胡阿强，并对他说：”

拿着，别饿着肚子。

“

胡阿强：“这怎么好意思呢徐老师！

这钱我不能要，您拿回去吧。

“

大徐：“叫你拿着你就拿着，你现在每天的训练强度大，得注意营养，多吃点有营养的东西。

“

胡阿强看大徐态度比较坚决，就收下了他的钱，并对他说：“行，徐老师，这钱算是我借你的，到时候我有了，会加倍还给你。

“

大徐笑了笑，然后说：“你先在这练着，我去找一下体育馆的负责人，说一下你的情况，看能不能留你在馆里。

“

胡阿强：“嗯，行，那麻烦您了徐老师。

“

大徐朝体育馆里的办公区域走了过去，胡阿强又回到了球场上，继续练习跳投，他在心里暗暗给自己定了个计划，就是比科比那个666再加强一点的7777训练法。

就是每周训练七天，每天训练七个小时，投中七千个三分球，投中七千个中投。

太狠了这个，对于胡阿强这样的新手来讲，每天七个小时根本完不成，所以前期他至少每天得训练十几个小时才能达到目标。

就像王仕鹏说的那样，训练并不难，难的是坚持每天都训练，所以胡阿强面对的是自我的极限挑战，他接受来自命运的一切挑战，他现在最大的期望就是大徐能够说服球馆的负责人，让自己搬到球馆里面来。

大徐从球馆的办公区域走出来了，走到胡阿强跟前对他说：“我跟球馆的负责人说了，他同意你搬过来，但是有个条件。

“

胡阿强说：“什么条件？什么条件我都答应。

“