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第11节 从平衡点出发抵达宁静的幸福(第2页)

终于找到一处路边摊,一位四十开外的妇女装束简约,气质不俗,坐在小凳上,边做十字绣,边等生意来。

她拿过我的新裤开始剪裁,我闲坐一旁,看她忙乎,拉拉家常。

才知眼前守摊的她,有惊人的家世。

她有两个孩子,大的在英国留学,小的在北京上大学。

供孩子读书,耗去百余万资财,这可不是小数目,非普通家庭所能承担。

我问:“你家庭条件那么好,为什么还要守这小摊呢?”

她说:“家里再有钱,也是老公挣的,我也要尽自己的能力挣钱才是。

人老呆屋里,心闷得慌。

出来做事,心里也快活些。”

挣钱不为养家,而是驱逐闲散无聊,找到内心的平衡。

无独有偶。

一位大姐忙时随老公在广州做生意,闲时回南昌带孙女。

在南昌,她老公人闲心不闲,电话里谈业务,酒桌上忙应酬。

家里事,由保姆包揽,她除了早送晚接孙女,几乎无事可做。

一次,在附近一家超市看到她,不是购物,而是在那里做理货员。

问她收入几何,她说每月挣千儿八百。

守着千万家财,挣这点小钱显然不是目的,是找法子让自己忙起来,告别无聊吧。

由此,快乐不请自来,幸福方能触手可及。

人与人,人与事,人和世界,人和自己,都存在一个平衡的问题。

自己与自己之间的平衡,情绪是个关键的阀门。

掌控好情绪阀门,需要我们一生去修行。

身心疗愈大师、整体医学医生罗伊·马丁纳(RoyMartina)写了《改变,从心开始——学会情绪平衡的方法》一书,对情绪平衡有精到的论述。

他给人提供了一个减压放松、平衡情绪的简易方法:放慢呼吸,甜头尽量往后卷,闭目想象自己在蓝天下、青草上……紧张时,不妨一试,效果不错的。

平衡情绪,是一条通往内心简宁的幽深小径,路的尽头,幸福如彩虹般亮闪迷人。

@静心:

情绪要平衡,人心亦然。

心有所动,身有所为;心有所畏,身有所忌。

王夫之说:“天有所不敢,故冬不雷而夏不雪;地有所不敢,故地不流而水不止;圣人有所不敢,故禹汤不以天下与人,孔子述而不作。

人皆有不敢之心,行于恻隐羞恶辞让是百之中。”

敢与不敢之间,有为也有畏,是为心的平衡点。

人生时时做平衡,生命处处觅平衡,一个人站在平衡点上,便是快乐的起点,幸福的原点!

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