手机浏览器扫描二维码访问
然后叫吴达英招呼所有球员聚集在身边后,道,“现在我给你们每个人分配一项任务,一定不能出错,否则就前功尽弃了。”
“知道了,教练。”
所有人都在回应道。
随后,安东教练从布包里,掏出了一支毛笔。
此笔,笔杆很直,色黑,粗细适中,锋毫极尖,笔毫中部略鼓,成橄榄状,颜色纯青。
然后安东教练又掏出了一个紫红色的小木罐子,打开后,一股浓郁的香气向四周飘散而去,所有球员闻到后,都是精神一振,顿时有了耳聪目明的感觉。
只见安东教练右手握笔,左手托着罐子,向球场中圈而去。
球员们紧随其后,都在好奇这是在搞什么名堂。
在中圈正中心,安东教练笔走龙蛇,一气呵成,画了一道奇怪的纹理。
吴达英盯得很仔细,等到纹理快画完,越看越觉得像是一个字,重。
安东教练最后以一个点收尾,起身对吴达英道,“你激发一道内力,在这个点上,不用太多,随便意思一下就行了。”
吴达英于是照做,纹理并未发生异样,不过安东教练用的墨水,很神奇,一接触木板就干了,就像木板天生就有这个纹理一样。
随后,安东教练走向右边的端线,在端线正中间,画了同样的一道纹理,又叫吴达英输了一道内力进去。
此后,安东教练一共画了九道纹理,分别位于,中圈、两端线、半场的两边线和半场的正中心,并且有九个人盘坐在上面,而且吴达英都输了一道内力进去。
当最后一道纹理,被吴达英输入了内力,他刚在纹理上盘坐好,整个球场的范围,让吴达英感觉到不一样了。
因为有一股至少20斤的压力,从四面八方挤压着身体,如此图三,吴达英差点没背过气去。
其他八人比他还不堪,都是惊恐不已,有两人差点没吓哭了。
这时,安东教练不知拿了个大喇叭,扩声道,“千万不能起来,顶住压力,坚持1分钟。”
在这1分钟的时间里,球场上的压力越来越大,最后增加了近一倍。
这种全身的挤压,体质虚弱的人可能就挂了。
就连吴达英最后都是头昏眼花,胸口感觉堵住了一样,全身都疼,从外到里的疼,就像是泡过开水似的。
其他八人更惨,尤其是宫田,他身体最弱,差点昏厥过去了。
张开的嘴巴,口水直流,让人担心会不会变成智障儿。
一分钟后,压力消散,九人都有些步履蹒跚的走到了安东教练的身边。
安东教练很淡定的,从挎在身上的布包里,掏出一个无任何花纹的白色小瓷瓶,里面装着土黄色的药丸,珍珠般大小,给九人各吃了一粒。
吴达英不满道,“你怎么都不提前说明一下,这样会吓死人的。”
“就是,教练,不带你这样的。”
其他人连声呼应道。
安东教练道,“这座重压阵,布置成功了,以后你们训练,就让小吴在中圈的阵纹上,输出一道内力,就会产生10斤的重压,
想要重压更大,每多在一处阵纹输入内力,重压增加十斤。
内力越多,重压阵的效果维持的时间越长,你们自己看着办吧!
我也该回家了,好好训练,加油。”
语毕,背着手,头也不回的走了。
球员们商量了一阵,这种从外到内重压,肯定不能训练太久,万一伤到了脏腑器官,那可不是闹着玩的。
于是每个人需得量力而行,千万不能逞强,一旦觉得坚持不住,必须得马上下场休息。
重压阵的效果,对身体的提升,可以说是全方位的,不过还是需要长久时间的坚持苦练,才能量变达到质变。
末世突如其来的降临,生存变得格外艰难,云逍不断的告诫自己,这个世界上还有太多萌萌哒的妹子等着自己来拯救,只是欲哭无泪的他很想找人问问眼前这头犹如小山一般的黑龙王该不会是把他这个小不点给当成食物了吧?!云逍表示虽然这个末世不太萌,但是只要有萌妹一切都不是问题!...
山海经南山经云青丘之山,有兽焉,其状如狐而九尾,其音如婴儿,能食人,食者不蛊。传说中,上古妖兽九尾妖狐,只要修炼出九尾,就会招来天罚,但是如果扛过天罚,便可褪去妖身,步入神的行列。她是一只傻萌傻萌的九尾妖狐,她不懂感情,纯净如白纸从有灵识开始,一直在白灵山上修炼拥有九尾多年,终于等到了天罚满心欢喜的以为能脱离妖身,谁知第九道天雷却把她劈进了另一个时空一身修为尽失不说,还断了一条腿他是腹黑无良的北炎国师,朝野上下都掌握在他的手中一场秋猎,她撞进他的怀里,也撞进了他的心里她是兽,他走到哪儿都抱着她朝野上下都知道国师大人宠爱小狐狸没有底线不论她闯出多大的祸事,他都为她善后她化人,他与她形影不离,对她万般宠爱知道她想脱离妖身离开他用尽一切方法打消她的念头没有人能比他更爱她初相见她为了逃命误在皇家狩猎营地乱跑却不小心跑到了他的怀里他以剥皮来吓唬她留在他身边她不得不留在这个表面正经却有坏心眼的男人身边化形篇沐沐人家能抱你了啦。某只化形成功的小狐狸张开双手扑在了男人的身上。男人伸手抱住某狐狸,不许叫我沐沐,像什么样子。可是人家喜欢喜欢也不许。沐沐,你果然不爱我了,嘤嘤嘤。某狐狸说着就要从男人身上下来男人知道她是在装哭,却也舍不得让她伤心抱紧她,无奈的笑笑,依你,想怎样就怎样。我就知道沐沐最爱我。某狐狸马上笑出声来,在男人脸上吧唧亲了一口。男人揉揉她的发,这是他放在心尖上要宠爱一生的人儿啊本文1V1,主打甜宠...
上班玩游戏被抓,没想到女上司竟是游戏里的老婆这些都发生在我不小心入了微信群之后,果然是个神群...
南颂乖乖巧巧当了三年贤妻,也没能让喻晋文爱上她,还为了个绿茶要跟她离婚。算了算了,离就离吧,姐姐不伺候了。她抹掉了所有关于自己的痕迹,从他的世界消失的干干净净,然后华丽转身,成了他梦寐以求的合作伙伴。南颂冷眼睥睨着前夫,想跟我合作?你哪位?要男人有什么用,姐要独自美丽。后来喻晋文在追妻路上发现黑客大佬是她超级大厨是她国际名医是她玉雕大师是她地下车神是她都是她!眼看追妻...
她是被遗弃的明珠,被逼到绝路,她转身嫁给万人之上的曲氏总裁,从此开启她的恶魔顽劣之路。同学欺负?找老公!渣姐欺负?找老公!父亲继母花样虐待?还是找老公!有个万能老公,她横行天下也不怕!然而,老公的前任回来了,怎么办?众人都等着看她如何狼狈收场,她却抚着肚子,粲然一笑,母凭子贵,她有孩子她怕谁?系列文狂暴总裁的试婚萌妻顾御庭VS宁萌的故事(...
醉眼朦胧中的惊鸿一瞥,让他无法记清她的模样。他选择女伴都会以那个模糊的印象为蓝本,却独独错过了她。再相遇,他是高高在上的富家公子她是被人诬陷的客房钟点工。本来应该是两条平行线,却被命运牵绊到一起,是缘是劫?你为什么一定要选我,我没有享受过你说的家庭背景带给我的权力,我也没有必要尽家族联姻的义务!洛璇强忍住怒火,世界上为什么会有这么霸道的人。妻子对我来说不过是卧榻之侧多一个固定的人而已,既然一定要娶洛家的女儿,聒噪的麻雀跟安静的兔子相比,我自然选择后者。凌逸舟把玩着手中金笔,像是在谈一桩生意。你你强词夺理!洛璇觉得自己被气得快要吐血了。你还是不了解我,以后熟悉就会发现我固执起来其实是不可理喻。凌逸舟挑挑眉,唇边挑起一抹邪肆的浅笑。洛璇垂眸,够了,凌逸舟你一定要逼死我才肯罢手吗?死也要死在我身边!凌逸舟握紧洛璇的手,竟然像是一个承诺。无数次的擦肩而过,是否能换来今生的凝眸...