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换好了练功服,梁惟一走出房间,一眼便望见了站在落地玻璃窗前如妖姬般妩媚的女人。
蓝幽若听到响动,向后转身。
看着走过来的人,媚笑着说道:“介于你没有跳过舞,所以今天我教你一些基本功。”
梁惟一摊手,随意说道:“随便你折腾好了,我没有意见。”
蓝幽若走过去牵起她带着些粗茧的手指,那粗糙的触感在她滑嫩的指间带起异样的感觉,她笑道:“你啊!
整天坐着画设计图,做珠宝加工,不运动对身体不好,现在你才25岁,跳舞是最适合你运动的方式。
强身健体。”
“来点简单的。”
蓝幽若想了想说道。
牵着她的手来到了练功房,指着镜前的横杠说道:“先来压压腿,放松下韧带。”
梁惟一无奈的抬起她的腿慢慢的挪到了横杠上,刚弄好一个金鸡独立的姿势,蓝幽若便走到了她的身后,轻轻的搂住她的腰身,在她耳边吐息道:“这是不对的哦!”
说完,便帮她调整着姿势,“站立的腿要笔直,压着的腿要脚尖绷直。”
“幽,我有点疼。”
梁惟一绷直脚尖后感受到大腿内侧肌肉传来的疼痛说道,早知道就去健身房跑步了。
蓝幽若来到她的身侧,手指沿着她压在横杠上的那条腿慢慢的滑动着,媚眸含笑:“哪里痛?”
梁惟一嚷道:“你别划,有点痒。”
当换了另一条腿压时,却有了一种舒服的感觉,没有了刚刚的疼痛。
等她压好腿,蓝幽若指引着她跪下,手掌贴于地面,双手与双腿打开与肩同宽,腰身挺直,脚尖触地,慢慢掂起脚跟。
然后,双腿慢慢伸直,脚跟慢慢着地,抬高臀部,直到臀部最高处,整个形状就像一个倒“v”
型,头部与腰背成一直线。
梁惟一按照她说的跪在那里,觉得这个姿势让身体很难受。
想了想,还是说道:“幽,你不要欺负我不会跳舞啊,这姿势怎么这么的怪?”
蓝幽若无辜的说道:“这姿势是帮你锻体的基本招式,等一下,我按摩穴道的时候会有一点痛,你要是忍不住痛,就叫出来。”
“这真的是跳舞的基本功?你不要坑我啊!”
梁惟一心里有着一丝不安,想起那被她压榨的高中时期,觉得整个人都不好起来。
“怎么会?我在帮你锻体呢,锻完体,会更适合跳舞。”
蓝幽若嘴角扬起笑意,说道。
说着,她拍了拍她圆润的臀部,果真和想象中的一样有弹性。
梁惟一却啪的一声,支撑不住的趴在地上,她羞恼的叫道:“幽,你到底在干什么?”
蓝幽若笑道:“失误,失误。
我们继续。”
梁惟一警惕的看着她:“不要再对我动手动脚的,不然,我不跳了。”
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