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第二十五章 站桩特训（第2页）

“站，行，聚，击？”

听到楚狂人的话，楚旬若有所思地皱起了眉头，仿佛领悟到了什么。

“站是指站桩，行是指趟步，聚是指聚力，击是指击敌！”

楚狂人看了楚旬一眼，然后说道：“你现在没有任何基础，所以先跟我学站吧！”

“是这样吗？”

听到楚狂人的话，楚旬立刻学着以前电视里面看过的那样摆个马步姿势，问道。

“屁！”

然而下一秒，楚狂人便一巴掌拍在了楚旬身上，把他直接拍倒在地，然后恨铁不成钢地说道：“你从哪学来的这狗屁玩意？”

“额，难道不是？”

看着楚狂人那愤怒的模样，楚旬微微一愣。

“当然不是！”

楚狂人扫了楚旬一眼，然后站直身子，双腿一前一后，微微下蹲，同时双手微微抬起，手肘下沉，手臂呈九十度，摆出一副技击的样子，说道：“看清楚，这才是站桩！”

“怎么跟电视上看到的不同？”

听到楚狂人的话，楚旬在心中嘀咕了一声，然后学着楚狂人开始摆好姿势。

“这是古拳法中的三体桩，也是所有战技的基础，所以又有万法出于三体式之说。”

楚狂人等楚旬摆好姿势，然后走到头身边，一边帮他纠正一些错误的地方，一边说道：“不要小看站桩，这可是从大灾变之前就流传了数千年，并且一直延续到现在的技击精华。

你现在这个姿势，可以说是最完美的战斗姿势，在这种姿势下，你的重心会更稳，而且无论出击还是防守都会更加迅捷。”

“可是，我感觉这个姿势好别扭……”

如同石头人一般僵立在地，楚旬有些不解地问道：“师父，战斗不是讲究随机应变吗，如果每次战斗都要摆出这个姿势来对敌，那不会太刻板了吗？”

“你现在只是初学者，当然会不习惯，等到你将桩法站熟，将他融到你的骨子里之后就不必再拘泥于形式了。

因为到了那个境界，你浑身便是桩，自然知道该如何把握重心，如何出手。”

看着保持着标准姿势的楚旬，楚狂人点了点头，说道：“而且让你站桩还有一个更重要的原因，这个姿势可以让你的肌肉随时保持在紧张状态之下，从而对肌肉施加牵拉刺激。

等你彻底掌握这种牵拉刺激，并且可以自主激发的话，那你便能进一步加强你肌肉的弹力条件反射，令你肌肉产生更强的爆发力。”

说到这里，楚狂人的表情也变得严肃了起来：“这种发力法门，在大灾变之前，被武者们称之为暗劲！”

“暗劲？原来这里面还有这么多讲究……”

听到楚狂人的话，楚旬点了点头，然后不再抱怨，老老实实地开始站桩。

他极度渴望变强，既然这站桩能让他变得更强，那他就老老实实站吧。

“你的身体素质很好，所以你能比普通人坚持更长的时间，训练的效果也会更好。”

看到楚旬不再废话，楚狂人点了点头，说道：“好了，接下来你就在这站桩。

时间嘛，先随随便便来十二个小时吧！”

“十二个小时？”