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第30章 锐评有风险健身很要紧（第2页）

为了以后的人身安全，这任务我接了！

“我想在短时间内把体脂率减到13%，你有办法吗？”

听完夏心语的讲解后，苏沐直接问道。

“苏先生那你现在的体脂率是？”

夏心语一边上下打量苏沐一边问道。

“17%。”

“也就是说要减掉4%的体脂率，只要你坚持锻炼，合理饮食，两个月内肯定能顺利减下来。”

“一个月内，能不能减到？”

苏沐强调，任务的时限可是只有三十天。

“减脂，其实归根结底就是两点：控制饮食，增加运动。”

“只要合理搭配饮食，坚持适当的锻炼，减脂并不是难事。”

“苏先生，关键就在于你有没有那份决心和毅力了。”

夏心语面带微笑的说道。

“毅力是有的，重点是要健康的减脂。”

“我可以给苏先生制定一套减脂计划，不过，这计划需要您每天亲自参与锻炼，这就涉及到了买课的问题……”

作为一名健身教练，夏心语的主要收入来源就是卖课和上课，而卖课所得，更是占据了收入的大头，每一节课的课时费虽有两百，但相比于卖课的利润，却只是冰山一角。

苏沐毫不犹豫地答应下来，“只要计划有效，钱不是问题。”

“一节课多少钱？”

这个钱苏沐是不准备省的，毕竟也是为了自己的身体。

关键是减脂后身材会更好看啊！

有多少年轻人健身是真正为了健康长寿，还不是为了好看！

至少对于苏沐来说，拥有一个好身材才是健身最大的动力。

“一节课三百，多买的话有折扣。”

夏心语笑吟吟地说道。

“那先买三十节吧，试试效果。”

苏沐大气地挥了挥手。

“三十节？”

“好的！