手机浏览器扫描二维码访问
单腿平衡练习,然后俯卧手抱头身体左右转30次,做三轮;手抱头收腹肘碰对侧膝,30次,做三轮。
再之后做做拉伸。
他觉得相对简单的练习,在普通人看来也殊为不易,一旁围观的云朵看了会儿就觉得身上的筋好疼……
完成今天的训练之后,也该到饭点儿了。
唐一白抓着白色的毛巾擦了擦汗,对云朵说,“我去洗澡换衣服,你在这里等我一下。”
云朵点了点头。
唐一白离开后,云朵老老实实地坐在椅子上,看着门外来往的行人。
运动员们的训练时间蛮一致,现在这个时间,大家下午的训练内容陆陆续续的都结束了,因此门外过往的人很多。
其中大部分人云朵都见过。
一个高大的身影走过去,视线似乎朝室内飘了一下,过了没一会儿,他又倒了回来。
祁睿峰一手扶着门框,惊奇地看着训练室里的人,“云朵?”
“是我啊。”
云朵点点头。
他走进来,坐在云朵身旁的器材上,古怪地打量她一下,问道,“你是来找唐一白的?”
“嗯。”
“哦,我去帮你找他。”
“不用,”
她连忙叫住他,“他一会儿就过来。”
祁睿峰点点头。
真巧,昨天唐一白还在惆怅该怎么表白呢,今天云朵就坐在他的训练室里了。
祁睿峰挠了挠头,又突然想起另一件事,于是翻了翻斜挎在肩上的背包,翻出一个手机链来。
手机链上是橡胶做的祁睿峰的q版人物,他把手机链抛给云朵,“电视台搞纪念活动,送了好多,你是我的粉丝,我给你留了一个。”
“谢谢,”
云朵接过来仔细端详,然后笑,“比你本人可爱。”
“哼哼。”
她看到他挎包里露出一本书的一角,顿时像是被吓到了,“祁睿峰,你也看书吗?”
简直太难以想象了……
“嗯。”
祁睿峰矜持地点点头,见云朵好奇得像是要炸裂开,他于是把书取出来递给她。
云朵拿过来一看,有点斯巴达了。
《狼性总裁的小萌妻》?什么鬼啊这?!
她看看书的封面再看看他的脸,目光在两者之间来回逡巡了好几遍,最终问道,“这书是用来藏私房钱的吧?”
说完就恨不得打自己一下清醒清醒——祁睿峰可是玩消消乐一路用锤子的土豪,人用得着藏私房钱吗?
果然祁睿峰用一种“你不懂得欣赏”
的眼神看着她,他说,“这本书很好看。”
“真的嘛?”
云朵翻了几页,一边翻一边问他,“你觉得哪里好看?”
“代入感很强。”
“代代代代代入感?”
云朵简直要吓尿了,“大神你不要吓我,你是怎么做到把自己代入这个叫……冰雪儿的小姑娘?”
(新书帝少心尖宠宝贝,别太坏正在连载,各种甜宠,欢迎宝宝们围观。)被绿茶婊算计,她稀里糊涂的睡了一个不得了的人,从此夜不成眠,夜夜缠情。在被榨干之前,她带球出逃,他一声令下,全球追捕。于是有一天深夜,女人被壁咚抵在墙角,一脸失措的看着面前邪肆的男人,帝少,求放过。想逃?嗯?先喂饱我再说。...
铮铮铁拳,无双医术,一代兵王重归花都,且看他如何近身各路美女,醉掌乾坤,软玉温香。...
清纯神医穿越成声名狼藉万众唾弃的天焰第一废物女流氓九死一生回到相国府,却发现女流氓乃亲爹后妈白莲花妹妹亲手造成小银牙一磨,君子月冷嗤一声该让你们见识一下,真正的流氓是什么样子!皇帝赐婚,相国府小姐许配残废鬼王身残脸毁脾气暴戾杀戮成性,最重要的是不能人道婚后半月,鬼王妃怀孕王妃怀的,当然是本王的种!鬼王昭告天下。某女扶着腰,小银牙一咬大爷的,是哪个不长眼的说他不能人道了,那简直就是一个禽兽!废材逆天,御万灵,炼丹药,逆天召唤,与他并肩,翻手为云覆手为雨,御风大陆谁与争锋!...
宋家四位性格各异的千金,各自寻觅到自己良缘的故事。冷淡聪慧的宋春娘,刁蛮妩媚的宋夏娘,知书达理的宋秋娘,还有直率单纯的宋冬娘,每人都有属于自己的幸福。作者旨在写一个中国古代版的唐顿庄园,男主们也是各色性格,欢迎踩坑哦。...
我本无心争天下,奈何天下迫我争。一次古墓的塌方,灵魂穿越千年。隋初年,帝国初建。洛都世家庶子,惨遭逐出家门。满腹才华,却九品中正盛行,仕途无望。前有北方战败征兵之险,后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下,又有种种奇异围绕。爱恨情仇,家国天下,人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血,风趣,略有YY。江山盛世交流群552948033...
百万字鬼宝策良爹已完本,另新书药医娘子求收藏推荐 ----------------------------------------- 一朝穿越,她是中毒又逃命,哪想还中奖包子一枚。 几度死里逃生,大难不死,连包子都生了,老天,你还能再坑爹点么? 虾米?包子他爹?还是王爷?。 哼,不过渣男一枚,谁稀罕。 儿子,别给你老娘乱牵线,小心抽你。 据可靠消息表示,自家老爹乱点七门亲事,她要赶紧退婚去。 此书完本,还请别忘在右侧上方投上你对本书满意的一票!谢谢!...