手机浏览器扫描二维码访问
“高考前他一度超过我,高考昏迷后,我凭借精神念师天赋,还能胜他。
现在,单论身体素质,阿明已经比我强。”
“我们的差距越来越小,总有一天,阿明会再次超越我。”
“这份压力,非常有用,我现在正处于,精神念师的快速提升阶段,身体素质的提升本就会很快。”
“领悟《九重雷刀》,能够快速提高自己的身体素质。
这秘籍的修炼,我要更加重视,目标,是在二十八日,小队集合前,突破第一重。”
自从周明前往荒野区,罗峰的修行,一丝一毫都没有放松过。
他们两人从小一起玩到大,对强者的向往,都无比强烈,变得更强的念头,从未熄灭。
互相比拼实力更是家常便饭。
你强我弱,或者我强你弱,是他们的压力和动力,促使他们向着相同的追求前进。
这追求,就是强大。
第二天,周明准备认真教教妹妹习武。
他一周后前往精英训练营。
以后,与家人团聚的机会越来越少。
爸妈还好,这个妹妹实在是放心不下。
他六岁醒悟前世记忆,那时候,受身体发育的影响,有时会有些幼稚。
但整体其实已经基本有成年人的思维。
他表现得早熟,爸妈工作繁忙,三岁的妹妹总是他来照顾。
对他来讲,跟自己养个女儿也没什么区别。
现在,妹妹快十五岁了,似乎突然间就进入了青春期,变成了另一个人。
原本的乖巧,多了些古灵精怪,原本的无话不谈,也开始有了她自己的小秘密。
周明虽然不舍,但也知道该放手让妹妹成长。
他只想着,关于自己最擅长的习武,自己该尽量教授给妹妹。
周明一板一眼做着指导动作,周思思在旁边不伦不类地照猫画虎,磕磕绊绊地跟着学。
“‘慢拳’的出拳,不是胳膊在出拳,是你的意念,在控制着你的胳膊一寸寸肌肉互相配合,达成出拳的实际效果。”
“用你的呼吸,带动你的气血。
用你的意念,感受自己身体中的每一分变化,然后慢慢掌握这些变化。”
“第一步,要练到‘匀速而费力’。”
“身体部位有无数平衡点,以这些点为核心,多向用力、互相抵消,让你耗费力气的同时,肢体还能保持匀速。”
“缓缓出拳,然后慢慢调集力量,切记,一定不能不破坏出拳速度、方向、节奏。”
“这种互相对冲的力量,才是完全受你控制的力道。
感受它、熟悉它、壮大它。
由掌到肘再到肩,一步步练习。”
“动作变化,平衡点也不断变化!
发力、收力!
再迅速找到新的平衡点,重新循环。”
“动作要连续,不能死练一个动作。
死练一个动作,你的身体就不是一个整体。
失去了协调性,越练,身体潜力损伤越大。”
一群自称奇门中人的神秘修圣者,依仗洪荒符文之力在九阳界大杀四方,他们甚至敢与洪荒圣人对战,九阳界本土修士胆颤心惊,却不知他们的来历与去向!古朋误入奇门,却不料这里并非天堂,而是人间地狱妖魔纵横,奇门也并非他一个人的舞台,某日古朋发现一个惊人的秘密与阴谋,唯热血与激勇破之!PS无断更完本作品仙魔道典仙念书友Q裙欢迎吐槽677276需验证一千粉丝值9276860普裙免验证随意加威信huaihuaiwuji...
她只想好好的盗盗墓陪着儿子四海为家。她以为,只要好好的守住自己的一片天,就可以守的儿子的一个太平盛世。可是,谁来告诉她,眼前这个红眸尖牙的男人到底是怎么一回事?他身怀僵尸血脉,这辈子注定不会跟平常人一般。女人对他而言,只不过是权利争斗下的一枚棋子罢了。可是,谁来告诉他,眼前对自己张牙舞爪的女人到底是谁?她只求一味药,翻遍天下也要寻得。哪怕,杀了眼前的这个男人也在所不惜。司徒蕴瑈,你告诉本王,为什么你的儿子跟本王如出一辙?某王爷磨牙怒声竖眉。某女淡声,物有相同,人有相似。王爷,我是一个商人,所以儿子长的跟别人撞脸也是正常的。某包子娘亲,您不是说我爹坟头草都比我个头还要高了吗?为什么这王爷长的如此像我,还说他是我爹。...
新书这个经纪人来自地球已发布!求收藏推荐!!欢迎去关注!云深被中餐厅节目组选为这一季的素人嘉宾,得了一个不真实会死星人全能系统,开启了出道之路。中餐厅元气代际观察站明侦密逃悠然见南山他还是风度翩翩花满楼,也是逻辑鬼才王宽,更是一心报国楚云飞绘画篆刻核雕书法都是他...
八年前,夜风武以强奸犯的罪名入狱,八年后,他化身军中战神回归都市,当他得知那个因自己而被祸害的女孩为他生下一个女儿,并过着任人欺凌的凄惨生活后,战神的怒焰顿时铺满都市。...
预收已经到100,十一开始日万,共六天,比心心(破200再日万五天)你站在这别动,我去买几个橘子。姜浅作为一个合格的虐渣任务者,每天最担心的只有几件事渣渣承受能力太弱了挂了渣渣承受能力太弱了疯了渣渣喊她爸爸求放过姜浅吃得苦中苦方为人上人,孩儿们莫怕!暂定世界1八零年代当后妈(已完成)2包子女的逆袭(进行中)3愁秃头的霸总同类型预收文棒打鸳鸯专业户快穿,霸总爱上清洁小妹白富美看中了凤凰男老实人沉迷接盘戴绿帽最终下场凄惨引起爹妈失声痛哭,这一切的背后到底是人性的扭曲还是道德的沦丧?快穿部门棒打鸳鸯部金牌业务员沈琪,冷血无情,辣手摧花。霸总爱上了清洁小妹?撸了霸总继承权。白富美看中了凤凰男?停了所有资金援助送去乡下喂猪。老实人沉迷戴绿帽接盘?没救了,再生一个吧。基友的文归川渣爹成长计划快穿四酥五斤霸总们的佛系后妈重生步青筠女配打脸日常穿书...
我从未想过有一天席慕深会带着怀孕的小三,逼我离婚,我惨败在小三张狂的笑声中,从此,我走上了复仇之路...