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“高考前他一度超过我,高考昏迷后,我凭借精神念师天赋,还能胜他。
现在,单论身体素质,阿明已经比我强。”
“我们的差距越来越小,总有一天,阿明会再次超越我。”
“这份压力,非常有用,我现在正处于,精神念师的快速提升阶段,身体素质的提升本就会很快。”
“领悟《九重雷刀》,能够快速提高自己的身体素质。
这秘籍的修炼,我要更加重视,目标,是在二十八日,小队集合前,突破第一重。”
自从周明前往荒野区,罗峰的修行,一丝一毫都没有放松过。
他们两人从小一起玩到大,对强者的向往,都无比强烈,变得更强的念头,从未熄灭。
互相比拼实力更是家常便饭。
你强我弱,或者我强你弱,是他们的压力和动力,促使他们向着相同的追求前进。
这追求,就是强大。
第二天,周明准备认真教教妹妹习武。
他一周后前往精英训练营。
以后,与家人团聚的机会越来越少。
爸妈还好,这个妹妹实在是放心不下。
他六岁醒悟前世记忆,那时候,受身体发育的影响,有时会有些幼稚。
但整体其实已经基本有成年人的思维。
他表现得早熟,爸妈工作繁忙,三岁的妹妹总是他来照顾。
对他来讲,跟自己养个女儿也没什么区别。
现在,妹妹快十五岁了,似乎突然间就进入了青春期,变成了另一个人。
原本的乖巧,多了些古灵精怪,原本的无话不谈,也开始有了她自己的小秘密。
周明虽然不舍,但也知道该放手让妹妹成长。
他只想着,关于自己最擅长的习武,自己该尽量教授给妹妹。
周明一板一眼做着指导动作,周思思在旁边不伦不类地照猫画虎,磕磕绊绊地跟着学。
“‘慢拳’的出拳,不是胳膊在出拳,是你的意念,在控制着你的胳膊一寸寸肌肉互相配合,达成出拳的实际效果。”
“用你的呼吸,带动你的气血。
用你的意念,感受自己身体中的每一分变化,然后慢慢掌握这些变化。”
“第一步,要练到‘匀速而费力’。”
“身体部位有无数平衡点,以这些点为核心,多向用力、互相抵消,让你耗费力气的同时,肢体还能保持匀速。”
“缓缓出拳,然后慢慢调集力量,切记,一定不能不破坏出拳速度、方向、节奏。”
“这种互相对冲的力量,才是完全受你控制的力道。
感受它、熟悉它、壮大它。
由掌到肘再到肩,一步步练习。”
“动作变化,平衡点也不断变化!
发力、收力!
再迅速找到新的平衡点,重新循环。”
“动作要连续,不能死练一个动作。
死练一个动作,你的身体就不是一个整体。
失去了协调性,越练,身体潜力损伤越大。”
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