手机浏览器扫描二维码访问
推了一会儿,婷婷说:“我的胳膊有点酸了,可不可以休息一下?”
壮壮赶紧停下来说:“你的胳膊不要那么紧张,要放松,紧张就容易引起肌肉酸痛,只有放松才不会造成肌肉酸痛。
婷婷捏了捏自己的胳膊,又甩了甩手,感觉好些了,然后说:“咱们在接着来。”
说完又伸出了右胳膊和壮壮继续推起来。
突然,壮壮推出去的右臂向右侧发力。
婷婷来不及化解横向推过来的力,两脚向左侧蹦了出去。
呵呵呵呵,婷婷笑着说:“好啊!
你搞突然袭击。”
壮壮也哈哈笑起来,然后说:“练功要精力集中,可不能走神啊!”
“我没有走神,”
婷婷又和壮壮相对站好,伸出右手和壮壮的手腕对在一起,两人接着推起手来。
婷婷接着说,“我们春节期间怎么安排练功呢?”
“我想按照陈老师的时间走,初一晚上练,其他时间早上练。”
壮壮看了一眼婷婷,“这几个时间你可以来吗?”
婷婷没有直接回答,而是说:“那你一天都不休息了?”
“每天练一个多小时不影响过节的!
只不过就是不能出去玩了。”
壮壮笑了笑。
“那好吧!
我也不休息了,就跟你一起练,看看最后我们到底能练到什么程度。”
婷婷好像是下了狠心。
“我们练功就是为了提高我们的功力,不是为了拿什么冠军,所以我并没有指望天天练功能得到什么。”
壮壮毫不在意地说。
婷婷点点头:“你说得对!
练功不能带着功利的想法,而要静下心来练,否则是达不到效果的。”
推手练完了,他们两人拿出毛巾擦了擦汗。
壮壮笑着说:“今天练习推手可真痛快,好像有点感觉了,在什么地方用力,在什么地方化解,都找到了感觉。”
“咱们再练练站桩吧!”
婷婷笑了笑,“这是最后一项,练完了就回家。”
剩女叶文静遭遇劈腿,灰心失望之余,决定闪婚以了断成天被父母催婚的痛苦。相亲认识李煜,一个样貌尚可事业中上的男人。她抱着认真的态度交往,新同事关舰却总是莫名奇妙与她杠上,随即暧昧不明,仿佛似乎爱恋她。李煜前女友的出现,让他们的婚事告吹。叶文静只差没仰天长啸,这年头嫁个人怎么这么难哪?...
孤苦幽魂,异世重生,无灵基,无武功,无玄气,三无产品,受尽欺凌。前世杀戮无数,造就清冷无情之心,母爱无私,换取她对人生的一抹渴望。心爱之人的呵护,让她燃起前行的勇气,崇武之地,强者为尊,弱肉强食,不变之理,要活得好,就要强。灵基全无,那就治,吞滔天剧痛,为此生的完整武功全无,那就拾,曾经一身狠辣,此生再立人前玄气全无,那就练,心脉震断,也无法更改她要强大的决心,瘦弱之躯吞噬滔天折磨,修经脉,练玄气,斗魔兽,打恶人,嗜血狠辣,出手无情,冷眸利扫,何人不胆寒,逆天狂女凛然傲立在麒麟大陆,只为一份祥和,宁静。异世精英,天赋异柄,讨厌杀戮,隐蔽锋芒,为的只是一份清静,安逸却因世人称之为废物女子,一个清冷孤傲的眼神扰乱一江春水,无波的心从此有了牵挂,冷傲坚毅,让他的心彻底沦陷,为了护她一世安好,双手沾满血腥又如何,若她注定是恶魔,那他就化身为黑雾,永生永世围绕在她左右。层层迷雾拨开,原来一切冥冥之中早已经注定,逆天而生,顺势而亡,情根深种,该何去何从...
混沌那么大,我想去看看。混沌之外是什么?洪荒天道是什么?混沌大道是什么?不能够威压诸天万界,说什么洪荒至尊。一个穿越少年的无限洪荒之路。ps本书偏设定党和嘴炮流,洪荒流+无限流。主角配角反派龙套智商正常。...
聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...
这里是一条街,一条住着各路神仙的街道,但是云帆却不以为然,他的口号是总有一天,我要告诉天地间这条街被我承包了。...
与你之缘,跨越时间。太多的事情,想象与现实,南辕北辙,所有的艰难困苦,在遇见你之后,暮然消散。到底这个世界是真是假,所见所感,究竟何如。宋杰我爱你,及至,忘了自己。终,以守护之名,行相伴之实,此誓无期!...