小叶中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第六章 白昊天(第1页)

和Alford教练深重告别之后,韦德便背起了包,乘坐翌日的航班回了国。

同行的还有桐桐,可韦德也需要加紧调整状态和时差,毕竟如此算来,一个礼拜后便去昆明集训基地报道的时间了。

云南昆明,四季如春,就算是夏日也显得不那么炎热烦人,而应对七月初开始的U19世界杯,在此备战无疑是最好的选择。

高原训练,也称高海拔训练,的确可以足足促进红细胞生成,而血液内的血红细胞含量决定了血液的携氧能力,然后通过血液流动向身体各个部位和机体提供氧气,这对于竞技体育来说,几乎就算是合法的兴奋剂。

一般来说,专业运动员基本上至少都要在高海拔地区练两周以上。

当然,其实哪怕你练一周,回到正常海拔后都能让你受益好几周的时间了。

除了血液方面,在高海拔地区那种相对缺氧的环境下,训练会变得异常艰难,也就逼迫你不得不付出更多的努力来应付这种额外的不适和压力,而你的肌肉和关节在这个过程中会得到更大的强化,也就是著名的无氧能力。

当然,高海拔训练结束后,最好在赛前两三周回去,要不然过劲了就会失效。

而U19世界杯也刚好在三周后举行,为期两周的高海拔训练,也是正中韦德下怀!

韦德早已提前被告知了高海拔训练的项目,也被通知训练难免会对免疫系统和红细胞再生能力有一定微量的损害,所以前期的训练量是必须要循序渐进的。

在家休息了一个礼拜的时间,走了走亲戚,韦德便独自一人乘坐飞机到了昆明机场。

一下飞机便被早早接上头的篮协工作人员接回了训练基地,在这个人多眼杂,鱼目混珠的边疆城市,韦德还特地多对了几次工作人员身份信息,毕竟,安全是第一位的。

在云南,可要小心!

很快韦德就乘车来到了一处山脊之处,在山脊的脚下,一片不大不小的简单建筑被群山围绕,可谓是曲径通幽处,禅房花木深!

这里的海拔达到了足足三千米,虽说不如青藏高原,却也足够普通人喝一壶了,陪同的工作人员也不停地提醒韦德注意呼吸的连贯性和节奏,声称刚来这里的队员多少都有一些不适应的身体反应。

【零↑九△小↓說△網】

而韦德却觉得身体感觉不错,他隐约地记着自己之前的体检当中,每一次血红蛋白的含量都有不同程度的超标,而且数据值还不小,想必也是现在自己如此惬意的原因吧!

他一路欣赏着西南地区的风景,一路哼着小歌,心情愉悦。

但是不管怎么说,抽查体检也是必须的,韦德被工作人员引到了大院中的一侧,那里有一个不算简陋却五脏俱全的医疗室。

韦德便在这里抽血,化验。

而等待结果的期间里面,U19主帅范斌也特地赶来了医疗室看看韦德。

你是韦德吧!

来了啊,还是第一次见你!

“范斌显得不是那么热情,不过韦德也早已做了主教练的功课,范斌主教练就是这么一位外冷内热,以严厉著称的名帅。

曾经在八年前,现任国家队队长郭艾伦曾经联合一众队友联名举报范斌过度体罚队员,脾气太差,还一齐画了血印子以示决心!

同样签字画押的还有国家队主力球员王哲林,翟小川以及丁彦雨航,当时还是国青队成员的他们无疑是闹了个满城风雨,好生热闹。

而范斌却没有和队员们多计较什么,他相信篮协可以妥善处理自己的问题。

果不其然,闹剧最终还是结束了。

本月排行榜
本周收藏榜
热门小说推荐
首席的毒宠

首席的毒宠

结婚前夕,她被他强行绑架,毁了清白,还被拍了不雅照,她的婚礼上,他又突然出现,将她的不雅照公布于众,她被未婚夫当场抛弃。你到底想干什么?她终于忍不住出声质问。我要你生不如死。他从齿缝中蹦出冷酷无情的话来。当爱转为恨,变为绝望,这个世界还有什么值得期待?当匕首划过手腕经脉,她知道自己终于可以解脱了意外被救,却也成功从他身边逃离开始新的生活。可是那冷面罗刹却千里迢迢追来,将她抵在角落里,一改往常的阎罗脸,柔声道宝贝,别任性,跟我回家!滚,我永远都不想见到你。好,你滚去哪里,我就跟着滚去哪里!...

快穿之神经病玛丽苏

快穿之神经病玛丽苏

我是超级无敌厉害玛丽苏!不服?信不信我哭给你给看?哼╭╯╰╮真真,有名无姓,职业玛丽苏!兢兢业业几百年,造就业界神话,‘统’称超级无敌厉害玛丽苏!后来,渐渐变了味~~∑°△°︴注本文不走寻常路或走套路,请注意,谢谢!...

傲世星云

傲世星云

抛却了大陆第一天才丹师的名头,放弃了成为冠绝古今的丹师的机会,百年如一日的研究,只为了宗门的昌盛和师尊的期待,忠心耿耿为宗门,却落得搜魂而亡的下场。幸好善有善报,在紫色令牌的携带之下星云灵魂重生。然而命运却和星云又开了个玩笑,废物体质?无法修行?不,在我星云这里,没有废物一说!(ps建了QQ一个群,喜欢小魂的朋友可以加一下552780990)...

下堂妾的幸福生活

下堂妾的幸福生活

京城里镇远侯为了迎娶自己真爱,要休弃妻妾,这本是一个经典的爱情故事。可每一个经典的爱情故事里,总有那么些碍眼的炮灰们,譬如说小妾,表妹,痴情女。  而死后重生到这个时代的理工女林钰却不得不接受自己炮灰3的超级炮灰身份,她是镇远侯的表妹,小妾,更是不惜手段留住镇远侯的痴情女。  好吧,下堂就下堂,谁说炮灰党们不能有自己的春天?...

争龙道

争龙道

气运不足夺之即可,为开神道,争龙又能如何?我命由我不由天,双手开辟人神道!大陈将亡,乱世而起,一边是神道,一边是人道,披荆斩棘,何以争锋?入世争龙,夺运而...

每日热搜小说推荐