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破风英雄 第三十一章 营养菜谱（第4页）

罗克敌道：“哦，实在不好意思，我忘了提前跟您说，我今天教他们几个徒手扒胎来着，所以这才来得晚了点。”

“什么”

马福顺吃惊的道：“我要是没记错的话，你以前教骑行社团社员徒手扒胎的时候，都是每年在骑行社团新人加入一个月之后吧。

等那些新人退出的差不多了，你才开始教留下来的人吧？怎么今年这几个人刚刚加入，你就开始迫不及待的教上他们了？”

“呵呵”

罗克敌打了个哈哈道：“也没什么，这不今年加入的新人实在是太少，我怕过不了一个月这三个人就得全都退出，所以只好先能教一点是一点了。”

罗克敌嘴上虽然是这样说，可是他眼里面一闪而过的亮光，明显的出卖了此时他的真实想法。

罗克敌的一举一动全都被马福顺看的一清二楚，听罗克敌这么说，马福顺也没有挑破，只是说道：“原来是这么回事，他们三个人的体能训练这块儿你就放心的交给我好了。”

罗克敌忙感激的道：“那就麻烦您了。”

马福顺看一眼罗克敌没再说话，而是冲卢英雄他们三个人招了招手，把他们招呼到自己身边。

马福顺随手递给任破天几张纸，然后跟他们三个人说道：“从今天开始你们的体能训练就由我来负责了。

我下午的时候已经说过，田径运动是体育之母，而体能则是从事所有运动的基础，没有体能作保证，你从事不了任何的体育项目，包括。

。

。

铅球。”

马福顺说到这里看了一眼还在低头看着自己地给他几张纸上面印着内容的任破天，心里又暗暗的叹了一口气，然后继续说道：“长风和英雄你们两个人初中的体育考试成绩我刚才看了一下，成绩还不错，都是满分。”

“但是”

马福顺话锋一转，道：“满分并不能说明你们俩的体能没有问题，要知道公路自行车运动是一项十分考验人的体力和耐力的运动。

所以你们在接下来的一段时间里将要严格按照我的要求来进行体能的训练，清楚了吗？”

徐长风和卢英雄道：“听清楚了。”

“马教练”

任破天这个时候抬起头举着手里面的几页纸对着马福顺问道：“你给我的这几页纸是什么意思啊？”

“这个啊”

马福顺笑眯眯的回答道：“这个是我特别为你小天天制定的在这个训练期间的营养菜谱啊。”

任破天：“。

。

。

。

。

。”