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六元正纪大论第七十一三(第4页)

,每一样药材都像是小小的勇士,一起协作,帮你赶走体内的湿气,让你重新找回轻盈的感觉。

咱们得从“少阳、太商、厥阴”

这几个词儿说起。

这可不是啥武侠小说里的神秘门派,而是中医里的“六气”

学说里的几位大佬。

简单来说,它们代表着自然界中不同时段的气候变化对人体的影响。

少阳,就像是春天的早晨,温暖中带着点小清新;太商呢,听起来像是个商人,但实际上它是秋天的代名词,金风送爽,收获满满;厥阴,则像是冬天的深夜,寒风凛冽,却也孕育着新生的希望。

接下来,“庚寅、庚申,同正商”

这句,咱们得用点儿想象力。

在古代,人们用天干地支来纪年,庚寅、庚申这些年份,按照五行学说,都与“金”

属性紧密相连,而“同正商”

呢,就是说这些年份的气候特点特别符合“商”

音对应的秋天,那种清凉、干燥的感觉。

说到这“运凉,化雾露清切”

,咱们可以想象一下,秋天的早晨,凉风习习,空气中弥漫着淡淡的雾气,清新得让人忍不住深呼吸几口。

这就是“运凉”

的感觉,而“化雾露清切”

,就像是这雾气中还夹杂着露珠,每一口呼吸都像是在给肺来个深度SpA。

但可别以为秋天就只有温柔的一面哦,“其变肃杀凋零”

,一旦气候变化过猛,那秋风扫落叶的气势,也是相当震撼的。

树叶枯黄,花儿凋零,大自然的这种“大扫除”

,其实也在提醒我们,要顺应时节,调整身心,别让那些“肃杀”

之气伤了咱们。

再来说说“其病肩背胷中”

秋天啊,是个容易让人“伤秋”

的季节,心情一低落,加上气候干燥,肩背、胸口这些地方就容易不舒服。

这时候,咱们就得注意保养了,比如做做扩胸运动,揉揉肩膀,再泡上一壶温润的菊花茶,暖暖身子,也暖暖心。

至于“太商、少羽(终)、少角(初)、太徵、少宫”

这一串音符似的玩意儿,其实是中医五音疗法的精髓。

别小看这五个音,它们可是能治病救人的呢!

想象一下,如果咱们把音乐当成药方,那么“太商”

就像是秋天的交响乐,能抚平心中的烦躁,让人沉静下来;“少羽”

则是那悠远的低音,能深入心底,带走忧伤;“少角”

如同初春的鸟鸣,生机勃勃,唤醒沉睡的活力;“太徵”

热烈如火,激发身体的热情与活力;“少宫”

则像大地的沉稳,给予人安定与平和。

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