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第97章 健康基石（第2页）

这并非随意为之，而是有着深厚的医学依据。

正如古老而经典的《黄帝内经》所阐述的：“治病必求于本，本于阴阳。”

这一至理名言深刻地揭示了治疗疾病的关键所在。

治疗绝非仅仅着眼于表面症状的消除，更重要的是要深入洞察并牢牢把握身体的整体状态。

人体是一个有机的整体，阴阳平衡乃是健康的基石。

只有依据身体阴阳的动态变化，随时灵活地调整治疗策略，才能够促使身体重新恢复到和谐平衡的状态，进而达到最佳的治疗效果。

起初，他按照药方服药后，没过几天，便惊喜地发现大便变得通畅起来，不再像以往那般黏腻，每次排便都十分费力。

这一变化看似微小，却意义重大。

它说明体内的湿气开始有了出路，正通过肠道慢慢排出体外。

湿邪困阻脾胃，往往会导致大便黏腻、排便不畅，而如今这一症状的改善，正是脾胃功能逐渐恢复、湿邪得以疏泄的明证。

看到他的反馈，我也感到十分欣慰，这意味着治疗方向是正确的，药物开始发挥作用了。

然而，我并未因此松懈。

湿邪的祛除是一个循序渐进的过程，尤其是在他长期处于潮湿环境的情况下，湿邪已深入脏腑，非一朝一夕所能根除。

因此，我叮嘱他继续按时服药，同时注意观察身体的细微变化，如舌苔的厚薄、食欲的增减、四肢的沉重感等，这些都是判断湿邪祛除程度的重要指标。

几天后，他再次前来复诊，脸上带着一丝轻松的笑意。

他告诉我，不仅大便通畅了许多，连四肢的沉重感也有所减轻，食欲也有所恢复，虽然还未完全回到从前，但已能感受到身体在逐渐好转。

我仔细查看了他的舌苔，发现原本厚腻发白的舌苔已变得薄白，脉象也比之前有力了许多。

这些变化都表明，湿邪正在逐渐消退，脾胃功能正在恢复。

然而，我也注意到，他的舌边仍有些许齿痕，脉象中仍有一丝滑象，这说明体内仍有余湿未清。

于是，我在原方的基础上稍作调整，增加了苍术和厚朴两味药。

苍术性温味苦，归脾、胃经，具有燥湿健脾的功效，尤其擅长祛除顽固的湿邪；厚朴性温味苦辛，归脾、胃、肺、大肠经，能行气化湿，宽中除满。

这两味药的加入，进一步加强了药方的祛湿之力，同时也能帮助恢复脾胃的运化功能。

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调整好药方之后，我神色关切地看向患者，用温和且坚定的语气再次向他细细叮嘱。

我着重强调，在日常生活中，一定要格外留意饮食起居。

生冷的食物，诸如刚从冰箱取出的冷饮、未经加热的生鱼片等，会损伤脾胃阳气，应当坚决避免食用；而那些油腻之物，像油炸食品、肥肉等，不易消化，会加重身体负担，同样要敬而远之。

平日里，要多去户外走走，沐浴在温暖的阳光下，让阳光的能量滋养身体。

同时，情绪对健康的影响也不容小觑，务必保持心情的舒畅，遇到烦心事不要憋在心里，可与亲朋好友倾诉，舒缓压力。