手机浏览器扫描二维码访问
在自己的小算盘被揭发之后,陈尘也哂笑了一下,屁颠屁颠的跑到了自己的位置,开始了那痛并快乐的锻炼。
“等你们适应了这样的电流强度已经重量之后,可以在旁边进行调整。
不过记得,虽然有着支架的保护,也别傻乎乎的调到很高,那样的话对你们的身体开发也不能起到很好的帮助。
锻炼一个小时之后,你们就可以稍微停下来,喝点东西,休息一下。”
“还有,虽说王经理把这间训练室让你白嫖,但你吃东西和用一些消耗品什么的,还是得自己掏钱,补助款的钱应该也够你挥霍了。”
“早上进行身体的开发,记得下午还要进行拍落的训练,这件事也别忘了。
就这样吧,有什么事情记得来找我。”
说完,霍连便离开了训练室。
留下来两个不断哀嚎的家伙。
......
在受尽折磨之后,陈尘也在锻炼进行接近2个小时之后便将杠铃放下,开始休息。
但跟陈尘一起开始锻炼的腕力却还在坚持,即便是它的面部已经因为用力过猛而开出抽搐,但始终还是没有放弃。
每一次举重,都要比前一次沉重几分。
从腕力身上留下的汗水顺着平板滴落,在地板上形成一个个大小不一的水坑。
中午11点。
早上对于身体强度的开发也告一段落,这时候的陈尘也已经累的连一个字都不想说了,带着同样累瘫在平板上的腕力到了一楼吃中午饭。
这时的他们所需要的便是在消耗掉大量体力之后,通过摄取食物来进行能量的补充。
只是,敞开肚子吃的腕力很快便成为了整个食堂的焦点。
不少路过的训练家都投来异样的眼光,心里寻思着这只腕力是不是肚子里面装着一只卡比兽。
黑骏马的伙食虽说贵了一点,但在营养、味道以及口感上来说,都是十分的不错。
而其中最好的一点便是管够,也就是说只要交了餐费,不论你吃多少,都算在俱乐部的头上。
当然了,不同的精灵有着不同的收费。
不然早被那群养卡比兽的训练家给吃穷。
只是他们也没曾想到,连腕力都能有这样的胃口。
忙着为腕力做第三份饭菜的厨师开始寻思,俱乐部的规定是不是该改一下了。
这只腕力实在是太能吃了!
!
!
到了下午,休息好了的腕力也重新开始了他使用波之意动来感知恶系能量的训练。
只不过今天不同的是,在腕力的再三要求之下,陈尘也将第二只灵树的汁液给它服下。
给腕力服下第二只试剂并不仅仅是腕力的要求,也是他观察了腕力最近的状况,发现之前喝下的灵树的汁液的效果已经激发的差不多了,现在使用这种药剂来增强波之意动的感悟以及对恶系能量的摄取也是一件不错的买卖。
今天陈尘并没有让腕力一直训练到下午6点,因为就在昨天,陈尘还答应了朱山他们去采购明天所需要的零食呢。
在给霍连请了个假之后,陈尘迈着他那小短腿,用着飞一般的速度逃离了请假现场。
......
来到临城最大的一家世贸中心,刚到楼下的陈尘便看到了人群中最为显眼的一个家伙。
PS本书简介在书页,您可以到书页查看...
...
蝴蝶效应般来到了平行空间。前世的草根演员成了导演系的学生,所以注定不平凡。刚开始拍了个年前的穴居男人接着,带点文艺气息的导演想拍个电视剧,想告诉这个世界的青年如何奋斗中间,为了电影需要,指点别人弄了几本漫画和小说后来就一发不可收拾了本书华娱就是一个导演的故事。...
扑倒篇一枚只身上京为向当代陈世美的前夫讨说法未果的傻妞阴差阳错之下误听了一众京里纨绔们的墙角更是被其中一只禽兽以封口之名给吃了干净霸气篇他认真的说我们结婚吧。她黛眉一扬,拇指扫过鼻尖再婚需谨慎本故事情节背景纯属虚构架空,情节天雷小白不可细究,如有雷同,一定是作者菌脑抽。...
一场重大车祸,准老公成植物人。为了医药费,苏云璟奉命去陪墨总一晚上,只是眼前这个墨总,为何手忙脚乱,一脸纯洁?再见面,才发现此莫总非彼墨总。莫厉衍,站在洛城金字塔顶端的人,孤僻冷傲自大,他想要的,就没有得不到的,可何况眼前这个屡次挑起他欲望的女人...
一朝穿越农家,穷的掉渣。免费赠送两个暖心哥哥一个伶俐妹子和正直憨厚包子娘。她发誓要改变现状,发家致富过好日子。谁知极品亲戚一大堆,今个偷个蛋,明个强占房子,后个踢人撵滚蛋林婆雪冷笑,我是恶女泼妇我怕谁,化身奥特曼一天打一怪。吃我的给你吐出来,拿我的给我还回来。日子好了,名声坏了,可把亲娘愁坏了。林婆雪得意一笑娘,别怕,改日给你找个上门女婿求爱篇蒹葭苍苍,白露为霜。所谓伊人,在水一方大早上的就发情,就你一个穷酸书生,还想心上人某女忍不住嘲讽道,而且手还抓住了某男的衣襟。东家,书中自有颜如玉话未说完,忍不住惊吓道非礼勿视,非礼勿听,非礼勿动,男女授受不亲也,东家这是要毁小生清白那以后人家就是你的人了。眼角闪过一丝光亮。‘嘭’只听一声响,某男眼眶黑了,某女酷酷的甩下一句非礼你个头,本小姐看不上你也某男的脸色不由抽了抽洞房篇洞房花烛夜,某女看着一直偷瞄她的某男。色眯眯的挑眉相公,你会不会那个那个啊娘子,哪个哪个啊你洞房过没?洞没洞过紧接着是男神被扑倒,一夜痴缠这是一个恶女重生文,心狠手辣斗亲戚,重生翻身做主人!...