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第2207章 极致爆发弯道极速的爆发密码（第5页）

弯道极速，怎么也不能拖后腿是不是？

弯道加速的单侧肌群特异性激活！

离心力对抗！

下肢联合分工！

内侧腿胫骨后肌、趾长屈肌为主导。

通过足弓内侧蹬地产生向内的水平分力，抵消离心力的横向位移。

臀中肌前束收缩使髋关节内旋，辅助身体向内倾斜。

速度更进一步。

但还不够。

还要更多。

外侧腿腓骨短肌、腓骨长肌发力，足外侧蹬地产生向外的反作用力。

与内侧腿形成“扭矩对”

。

维持身体沿弯道切线方向前进。

速度更快了。

但……

还不够。

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还要更快！

躯干旋转肌群的协同！

腹内斜肌与腹外斜肌形成“螺旋稳定结构”

。

弯道跑时，右侧腹内斜肌与左侧腹外斜肌同步收缩，使躯干向左旋转约8°-12°，相对于矢状面，减少离心力对脊柱的剪切力。

同时为摆臂动作提供核心支撑。

还不够。

快了。

但还不够！

还要更多！

苏神蹬地力量通过“足-小腿-大腿-髋关节-躯干”

的刚性链传递。

摆臂姿势使肩胛骨固定，前锯肌、菱形肌收缩，形成“上肢-躯干”

刚性连接，避免能量向上肢发散。

再利用核心螺旋筋膜链，锁住不崩。

如果按照理论上而言。

此时地面反作用力经下肢传导至躯干的效率可达……92%！

螺旋筋膜链的弯道转向协同！

弯道极速你们都捣鼓出来了新的个人模型。

难道。