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第10章 时光荏苒（第1页）

郑耀祖：“之前只是教了你们马步和手上功夫，现在教你们步法和腿上功夫。

我现在一边说一边演练一遍，你们看仔细了听仔细了。”

说着就边演练边讲解：“步法有三角步、圆弧步、蛇形步、走马、追马、败马、溜马。

这些步法灵活多变，和拳法配合可以起到灵活性与机动性。

而腿功则有踢、蹦、勾、挂、剪、扫、铲。

所谓踢法不过膝，蹦法不过腰，要求短促冷暗，猛打快收以取得出其不意的效果。

而腿功的运用宜低忌高，宜冷暗忌腾跳。

非常注重隐蔽性和突然性。”

演示完后看着张铁：“看清楚了吗？还是和以前一样，你先练一遍，我在指正。”

张铁听话的直接练习起来，而步法和腿法都需要和拳法相配合，经过一天的练习，张铁都没有摸出门道来。

慢慢的就有些急躁起来。

郑耀祖：“先停下，你现在先练习马步和拳法。

明天再来练步法和腿法。”

张铁闻言停下来，休息会后就练习马步和拳法来。

郑耀祖看着点点头，虽说张铁悟性一般，但是胜在性子沉稳，能吃苦耐劳。

习武虽说天赋重要，但是最重要的是沉稳，能持之以恒的练习。

晚上郑耀祖写好几张单子找到张哥：“这是以后张铁练武需要的药浴方子，你留好了。

一张方子能管三次。

三次一个月，间隔时间两个月到半年泡一次。

具体时间看练习的情况来。

具体的我也写好了。

我在家的时候我会看着，我不在家就需要你督促了。”

张哥：“你放心，兄弟，我会督促的。

我明天就去买药材，需要的时候我就给他泡上。”

郑耀祖：“还有肉食之类的。

练武最耗元气，从进行药浴之后肉食就得跟上，在药浴完成后肉食正常进补就行。”

张哥：“行，我记下了。”

时间慢慢的流过。

郑耀祖在家待了半个月，每天都教张铁张钢练武读书。

郑岩也跟在后面读书识字，也会跟着练习基础马步，只是每次只能练一遍就没力气了。

郑耀祖告诉他现在还小，等过两年就能慢慢练武了。

现在先读书识字为主。

当郑耀祖走后。