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第21章 周天成大小 经脉有阴显（第2页）

这是任督之气在人体体内运行的自然规律，也就是说，气血在任督两脉之上的运行，是从任脉先走、再到督脉的。

但“小周天”

的修行则不然！

“小周天”

，即指从下丹田出发，经会阴，过肛门，沿脊椎督脉通尾闾、夹脊、和玉枕三关，到头顶泥丸。

再由两耳颊分道而下，会至舌尖，或至迎香、或走鹊桥。

后接任脉，沿胸腹正中下还丹田。

也就是说，“小周天”

的行法，是先督脉而后任脉，后升而前降，整个走脉流程是与自然流注的顺序，完全逆转颠倒的。

这是因为道家认为，修行到此处，就需要从【逆】的方向上夺取天地自然之造化，从而凝练精气神，提高生命品质。

“小周天”

又称“子午周天”

，此处之修行难总共有三，分别是位于脊椎之上的尾闾、夹脊、玉枕三处重要位置。

此三关既克，接下来再无阻碍。

故而“小周天”

又被称作“通三关”

。

“三关”

又称初关、中关、上关。

其中初关为九月关，中关为十月关，上关为九年关，可见修练之不易！

“小周天”

完成，就代表着奇经八脉俱俱畅通，与十二正经结成一个整体。

奇经八脉的作用非凡。

李时珍《奇经八脉考》中说：

“凡人皆有此八脉，俱属阴神闭而不开，惟神仙以阳气冲开，故能得道，八脉者先天之根，一气之祖。”

奇经八脉交错地循行分布于十二正经之间，其作用主要体现于两方面。

其一，沟通了十二经脉之间的联系。

奇经八脉将部位相近、功能相似的经脉联系起来，从而达到了统摄有关经脉气血、协调阴阳的作用。

“督脉”

与六阳正经有联系，是“阳脉之海”

，具有调节全身阳经经气的作用。