小叶中文网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十三章 反抗不了就给我好好享受(第2页)

“那啥,叶天楠,你再回答我一个问题啊?你身上是不是有400万藏着掖着舍不得拿出来当个宝贝啊?”

叶天楠有些顶不住,他连回答的力气都没有了,只能两只眼睛狠狠地瞪着陈独生,苦大仇深的样子,虽然他也知道这个训练陈独生是不会害他们的,但是……

还是特别特别特别特他喵地疼啊!

“……额啊——……啊……是……是……是……你……大爷……”

憋气才能够说出一句话,其他的力量全部放在了对抗自己的疼痛上,而陈独生看着差不多,双腿能够打开到这种程度,已经算是拉开了韧带,不过拉韧带并非一日之功,只有长时间的训练才有效果,也就是说,这只是,他们噩梦的开始罢了。

而陈独生终于轻轻地松开了自己的腿,韩当也放下了固定叶天楠的腿,叶天楠身体直接瘫倒了在地面上,大口大口地喘着粗气,汗水浸透了衣衫,现在的他只感觉自己好像已经饶了操场跑了三四十圈一样,身体累得要死,特别希望一躺下就睡下,但是偏偏自己的胯下一阵疼痛,每次腿部稍微一动弹,那种疼痛就会瞬间又回来。

“妈的,丢人啊丢人,疼死我了。”

没由来的叶天楠突然感觉到自己特别丢人,赶紧摸了一把有些湿润的眼角,顺便把汗水擦干净,想想先前那个姿势,简直就是羞辱和痛苦相加的姿势,让他一个大男人都硬生生地涌出了一种被强那啥了的错觉。

“麻蛋,好丢人啊,我的一世英名啊,都毁在了这犊子上了。”

叶天楠对陈独生一阵咬牙切齿,偏偏此时陈墨屁颠屁颠地跑过来,把刚才用云门录下来的视频和拍的照片递给他看,气得叶天楠一巴掌拍在陈墨的腿上。

“妈的,一群没人性的禽兽,你们给我等着啊,等会儿你们训练的时候,才好好给我等着啊!”

并没有出乎叶天楠的预料,在陈墨和路鹏上场了,那场面,那阵势,又哭又喊着说着骂着,简直就是地狱一般的场景,连韩当脸皮都不由得脸皮抖了抖,依稀回想起了自己曾经被教练支配的恐惧,浑身鸡皮疙瘩都出来了。

“来来来,陈墨,看镜头看镜头,笑一个啊,摆个poss啊,快点快点,千载难逢的样子哦……”

一旁的叶天楠自然是不会忘记报仇,忍着双腿之间的疼痛,颤抖着两只腿,一脸幸灾乐祸地落井下石,不停地对着两个人又拍又笑,非得折腾够了才肯罢休。

接下来的,是路鹏,体重的劣势自然也让他有些难受,特别是汗水的流下,比前两个人都要快,但是偏偏出乎陈独生预料的,路鹏的韧带竟然已经非常地开了,感觉应该受过训练的,而受过训练的人,陈独生拉的时候就必须得更加小心,有时候,或许他再次加的那一丝力量,就是压垮骆驼的最后一根稻草。

“你练过跆拳道还是舞蹈吗?以前这么拉过吗?”

一边拉韧带,陈独生一边询问,路鹏龇牙咧嘴地颤颤巍巍地回答道。

“以前被我哥这么拉过,是小的时候,那时候还不知道是干什么的,不过我哥当时是练习跨栏跑的……哎呦……疼……”

“难怪……”

陈独生没有太过费劲儿就感觉到了这小子已经到了极限,如果再拉的话就会受伤了,所以就先放了他一马,并且安排了他继续跑步减肥的任务。

其实路鹏的体重已经很均衡,但是作为一个真正的跑者来说,还差了很多,跑者的身体不仅要求耐力高,而且要求爆发力和弹跳力要到,而陈独生也是看中了路鹏的灵活性和短程爆发力,但是不得不说,他的耐力太差了,长跑还行,但是持续爆发很弱,这也是他们的短板。

而路鹏过后便是秦风,没有意外,又是几声惨叫,上之前几个人都以为自己能够顶住,可惜啊可惜,自己身处其中了以后,才发现有时候惨叫并不是说忍就可以忍住的,人们的身体并没有想象中那么脆弱,而精神也没有想象中那么坚强,用蜀地家乡话来说,就是‘这个时候才知道锅儿是铁造的了’。

而自从以后,学校总有人传闻说操场在闹鬼,每天早上都可以听见那边有人在惨叫,还特别凄惨的,不过这都是后话了……

而陈独生看着几个人一眼,笑着说,“今天只是第一天,这个训练会持续一个月,所以大家可不要气馁哦。”

“啊,不是吧……”

听着身后一片哀叹声,陈独生勾了勾唇角,心里微微叹息。

“小伙子们,想要成功,哪有那么容易啊?”

本周收藏榜
热门小说推荐
重生到一九七六

重生到一九七六

曾经的孤儿空间异能者重生到一九七六,嫁给颜值逆天的老公!她想要平静温馨富裕儿女乖巧绕膝夫妻相亲相爱!想得太美没关系,一切的阻碍都是纸老虎,重生有空间的我就是那么任性!...

悠然乡村生活

悠然乡村生活

大学毕业不断实习不断被辞退的苦逼陈风,回到乡村,帮小美女拍后背上的蚂蚁,竟然触发了灵气空间,从此翻身跃龙门。种灵树,吃灵果,卖点吃的,搞点喝的,没事养养小动物,逛逛水帘洞,弄个花果山,饲养他个小猴王。桃源村的后山,千年宝地,悠然桃源,陈风乐此不疲。在这里,蚯蚓能养成蛟龙,你信不?麻雀能变凤凰,你信不?特么小猴王能在灵气的饲养下还能变成孙悟空,你敢信不?种花卉盆栽,流苏桂树黄杨兰花紫杉纷至沓来,一件件稀有的珍贵奇物慢慢浮出,请看悠然乡村生活...

骗婚总裁:傲娇萌妻带回家

骗婚总裁:傲娇萌妻带回家

某天,记者采访。秦先生,听闻您和您的太太相差12岁,请问您是如何成功抱的美人归的?我们奉子成婚。秦先生,如果此刻您的太太正在电视机前看着直播,您最想最她说什么?想入非非(霏霏)某个盯着电视机的女人气的喷血老男人都喜欢YY!旁边某宝偷偷拿手机打小报告。晚上,某男一边解衬衣口子一边靠近比起YY我更喜欢实战...

BOSS好闷骚:萌妻,别乱撩

BOSS好闷骚:萌妻,别乱撩

(已完结,新书BOSS凶猛老婆,生一个已发)。一场意外,简言错睡BOSS哥哥的大床,从此,壁咚,胸咚,床咚咚…咚咚咚!谁不会。说完,她给他一个腿咚。结果,抬腿容易,收腿难,最后,还合不拢腿。但是,她仍不服,继续宣战本姑娘18般武艺,360种招式,不信收不了你。某人不屑,大方应战。终于,1001次交战失败之后,她投降你没日,没夜,没节制,我要离家出走!出走?容易,先说服我。人人都说他是一座冰山,只有简言知道,他是一座火山,而且是一座对她热情无限的火山,宠爱无度的火山。小说关键词BOSS好闷骚萌妻,别乱撩无弹窗BOSS好闷骚萌妻,别乱撩txt全集下载BOSS好闷骚萌妻,别乱撩最新章节阅读...

冷王的绝色医妃

冷王的绝色医妃

特战队员秦慕雪在一次执行任务中,为了更多人的安全和幸福,毅然选择了和犯罪分子同归于尽。只是阴差阳错的,却穿越到一个架空的朝代东安古国,她也成了秦相府不受待见的三小姐。不受待见也就罢了,关键她根本就不是秦相国的女儿。只是因为她的父母离奇的失踪了,她才被大伯收养了。因为从小与靖王定下的婚约,她遭到了相府大小姐秦慕灵的嫉恨,趁着秦相国回乡祭祖,随便找了个理由,就把她活活的打死了,还派下人偷偷的把她扔下悬崖。在无良下人妄图侵犯她的时候,异世的秦慕雪醒来了。她不但拥有上一世的本事,还莫名其妙的拥有举世无双的医术。在这陌生的世界,她凭着绝世的容颜和精妙的医术,混的风生水起,还因此结识了许多达官贵人。能抢走的爱人不是真爱,正因为她选择了放手,才收获了一份感天动地荡气回肠的爱情。都说恒王是东安最出色也是最冷情的王爷,偏偏面对秦慕雪他立时就没有了原则和底线。...

金牌特工:腹黑王爷独宠妃

金牌特工:腹黑王爷独宠妃

她,二十一世纪的秘密特工,一朝成为相府的大小姐,继母迫害,亲爹算计。还既丑且傻。卿无欢还没想好如何教训继母庶妹,名震天下的大奸臣摄政王就带着侄子前来退婚。摄政王神情淡漠。某女眉毛一扬想补偿?那摄政王以身相许如何?摄政王目光一暗本王正有此意。卿无欢再次相遇,摄政王身中媚毒,卿无欢摩拳擦掌,笑靥如花。摄政王咬牙切齿卿无欢,你给本王等着!...

每日热搜小说推荐