手机浏览器扫描二维码访问
和班长们谈起障碍,卓一凡一下就想起还没有下连的那趟障碍!
第一次障碍!
新兵还没下连的时候柱柱班长就打着优秀新兵的旗号让卓一凡体验了一下!
那天,连队刚确定排里下连队的10个新兵,一排的几个新兵骨干们就开始叽叽喳喳的讨论这批下队的新兵,当中自然少不了卓一凡。
说着说着,几个骨干就觉得不应该等下连队了再开始新科目的训练,应该把这个空档期抓起来,那样下连队了新兵们有了基础,训练起来更得心应手一些!
于是几个骨干跑到柱柱班长那里,一阵叽里呱啦的汇报,柱柱班长就同意了!
为了避免新兵们猜忌自己下没下侦察连,这项工作就悄悄的进行,各班搞各班的精英训练计划,但是不能过火,适可而止,毕竟新兵还没下连,出现训练伤,或是被新兵团盯上了都不好解释!
柱柱班长先是带领大家体验了单双杠的二三练习,虽然看着动作简单,但对于新兵来说还是很费劲的。
全班学习了一下,能完成单双杠二练习的只有三个人,能完成三练习的就剩下卓一凡了!
给卓一凡的感觉就是玩器械的人光有力量还不行,得掌握诀窍,运用巧劲,有种四两拨千斤的味道。
器械体验完了,柱柱班长把班里的新兵扫了一遍,叹了口气,然后让其它新兵回班,他带着卓一凡来到了障碍场。
障碍场卓一凡是看了几个月的,但新兵团不让碰,说是存在安全隐患,所以只能是看着摸不着。
“今天带你到障碍场就是想让你体验一下,你先看我跑,然后我简单的给你教一下!”
柱柱班长说完就带着卓一凡来到障碍的起点,一个障碍一个障碍的讲解、示范、练习……
卓一凡学的很快,用了半个小时就把器械都过了一遍!
于是柱柱班长就掏出他的秒表,对卓一凡说:“要不跑一趟试试?”
说是征求卓一凡的意见,卓一凡怎么敢说不想试跑呢?其实,此刻卓一凡的心里怕的要命,因为初次接触这个东西,而且还存在很多可能摔倒的地方,生怕跑着跑着就受伤了。
但是卓一凡转念一想,怕啥呢?早死早超生,早晚都要过这一关,跑就行了,实在跑不下来再说!
于是卓一凡和柱柱来到了起点,开始了他的第一趟障碍。
“预备——跑!”
卓一凡一下就冲了出去,柱柱班长在旁边跟着,纠正到“开始跑太快了,减速减速!
前面跑快了,后面得障碍就没发过!”
卓一凡没有说话,减缓了速度,完成第一个百米用了17秒,绕后绕杆开始第一百米的障碍,而柱柱班长就在他身旁,一边保护他免受伤害,一边指导和纠正他的动作。
卓一凡前面很紧张是因为没有跑过,但真正跑开以后,那种紧张的感觉就没有了!
一个障碍物、两个障碍物、三个障碍物……在柱柱班长的指导下卓一凡完成了他的第一趟障碍!
“1分49秒,优秀!”
柱柱班长笑着说着成绩。
修仙大能洪峰,加入华国特案局成为顶尖刺客。七年前他被仇家追杀跳海消失,七年后他带着神秘力量卷土重来,誓要把曾经伤害他家人的仇家统统都踩在脚下。七年前他弱小如蚂,七年后他所向匹敌本书扮猪吃虎,为爱...
大学毕业不断实习不断被辞退的苦逼陈风,回到乡村,帮小美女拍后背上的蚂蚁,竟然触发了灵气空间,从此翻身跃龙门。种灵树,吃灵果,卖点吃的,搞点喝的,没事养养小动物,逛逛水帘洞,弄个花果山,饲养他个小猴王。桃源村的后山,千年宝地,悠然桃源,陈风乐此不疲。在这里,蚯蚓能养成蛟龙,你信不?麻雀能变凤凰,你信不?特么小猴王能在灵气的饲养下还能变成孙悟空,你敢信不?种花卉盆栽,流苏桂树黄杨兰花紫杉纷至沓来,一件件稀有的珍贵奇物慢慢浮出,请看悠然乡村生活...
一代剑仙因为沉迷学习而离开外域,再度归来之时已经是新的时代龙界。作为第一批游戏玩家,在这个全新的虚拟世界中,已经绝尘而立的剑仙看了看自己身边的神剑,又瞧了瞧前来挑战的各路玩家,一脸淡然地表示在座的诸位都是垃圾。...
都市火爆热书嚣张是他的个性,装逼是他的爱好,纠缠美女是他的本性。强者回归的萧璋就是这么的嚣张!!!...
身为灭疫士,当手握斩医刀,斩尽天下疫病,砍翻日月星辰!从明天起,做灭疫士,斩疫病,救人命,泡尽天下美女,从明天起,只关心战绩和排位,我有一家医院,只要女医生和护士,全穿制服和高跟!什么?你不同意,腌进福尔马林做标本!有株稻草人,喜欢顺手牵草,没事吐口水,有个粉雕玉琢小萝莉,却是暴力连击,爱把鲜血作画!少年卫...
我从未想过有一天席慕深会带着怀孕的小三,逼我离婚,我惨败在小三张狂的笑声中,从此,我走上了复仇之路...