手机浏览器扫描二维码访问
于乔把铁饼别在身后,弯腰……
&esp;&esp;突然,裁判说话了。
&esp;&esp;裁判是学校从其他学校请来的体育老师。
他突然说了一句:“你发力的地方不对。”
&esp;&esp;于乔收了神通,费力地把铁饼抱在怀里。
&esp;&esp;“来,给我。”
裁判站在离她不远处,于乔连忙把铁饼给到这位中年老师手上。
&esp;&esp;老师掂了掂铁饼,学着于乔上次抛出的手势:“你是这样抛出去的。
你这样,不是把铁饼推出去,是把它甩出去。
铁饼是从你手的外侧出去的,借助的是你手臂抢一圈的惯性。”
老师右手抓着铁饼,指了指小手指那一侧。
&esp;&esp;于乔嘴唇有点干,看着老师的动作,确实和自己很像。
她心里反问:难道不是这样吗?
&esp;&esp;俩人对视了,这位体育老师有点得意:“我年轻的时候,拿过市里铁饼冠军。”
于乔张大了嘴,表情有点夸张。
&esp;&esp;隔着铁丝网,包括看到比赛停了下来,裁判在和于乔说话,离得远听不清,不知道发生了什么,张牙舞爪地揪着铁丝网,就差四脚爬上去了。
&esp;&esp;“正确的姿势是这样——把铁饼往拇指的方向握,出手时,铁饼从这出去。”
他又指了指右手虎口处,“是推出去,不是甩出去。
但是推出去的方向要掌握好。
这样——”
&esp;&esp;说着,裁判做了一套投掷动作,行云流水,如果忽略他伸开手臂时,不经意间露出的红秋衣和白肚皮,这动作堪称完美。
&esp;&esp;果然,他只使了三分力气,铁饼就轻飘飘地飞了出去,像一张印度飞饼。
&esp;&esp;于乔再一次从土里扒出铁饼,她只有一次机会,要转换发力方法,又要掌握铁饼出手的方向。
&esp;&esp;身形墩实的四年组女孩已经投完了三次,她对其他选手的比赛结果不感兴趣,正在穿衣服,准备离开场地。
&esp;&esp;于乔谨记裁判传授的动作要领,再次转身、弯腰、翻手腕……铁饼出手的一瞬间,她用食指根部往前推,果然用上了力,铁饼装了推动器,飞出去老远。
&esp;&esp;两个学生扯了尺子跑去测量——第一名。
&esp;&esp;于乔深感意外,还没来得及跟裁判道谢,身后有一股强大的推力把她裹挟住,她趔趄几步才站稳,包括——她唯一的观众冲过来,从背后给了她一个拥抱,差点挂到她身上不下来。
&esp;&esp;“第一!
第一!”
包括在荒地里转了两圈,边跑还边喊。
&esp;&esp;陈一天来了。
他晃进操场,看到跳高的、跳远的、二人三足的……到处是一小撮一小撮的人。
还有啦啦队、观战的,都穿着同样的蓝白校服,眼花缭乱。
&esp;&esp;他躲着比赛的人群,走上看台,坐在没人的角落。
&esp;&esp;太阳晒得水泥台阶热乎乎,陈一天坐下就不想挪窝,冷眼看着操场上的吵闹。
温暖的灰姑娘一枚,经历的不幸婚姻,离婚后却巧被总裁爱上,于是纯属被迫与总裁来了一场生死恋,有爱有恨有情敌爱人之人终被所爱,幸福不过如此简单。...
本文已完结,请放心阅读男神大人在上,小女子不该对您犯了侵占罪,跟踪罪,窥视罪,梦中情人罪林深深一边对着面前冷若冰霜的锦洋讨好的说,一边暗自握住拳头,心底愤愤的想哼,锦先生,你在逼我,在逼我,我就晚上回家,虐你,狠狠的虐死你!...
主子,夫人在砸东西!某男闻言,慵懒的开口道!让她砸!主子,夫人在撕东西!某男,眉毛微皱,淡淡的开口道让她撕!还有,以后这种小事,不用像我汇报!主子,夫人夫人她不是说了,小事不用汇报吗!主子,有人在挖你的墙角,夫人夫人她要跟他私奔!靠。某男跳脚,冲到搂上,推开门,嬉笑道老婆,我错了,。...
权臣(属性毒)偌大一个朝廷养的都是我的狗,还不快将皇位让出来?凸(︶︿︶) 女主劝一个才十五岁的人退休?要是社保局有你这样的人才,再牛B的政府也撑不了两天就破产了。 官二代(属性奸)想要得到我们家的支持?咱床上谈(ˉ﹃ˉ) 女主(手里有枪)你是想脑袋开花还是别的什么地方开花? 宫女(属性??)陛下救命大恩,奴婢无以为报ㄒoㄒ 女主你怎么那么容易感动?这样是会被人利用的。 皇夫(属性蛮族)!amp╰╯ 女主练练你的汉语再来咦?这是把宝刀啊,只是为何抵住我的咽喉?皇夫,是你的吗? ----------------------------- 腹黑女强重生傀儡女皇,斗权臣驯蛮夫,收获各路奇异美男喜欢的亲赏个收藏呗...
红薯中文网授权作品与男友交往多年,终于等到与他一起去民政局领证,却眼睁睁地看着他挽着别的女人的手进了民政局你知道怎么报复抛弃你的前男友才最痛快吗?怎样?找个比他更优秀的男人结婚,时不时地在他面前秀恩爱,是不是很爽?从此,慕初夏做了这辈子最二的一件事,就是和一个名为陆景乔的男人闪了婚,做了前男友好兄弟的老婆。面对他的无限宠溺,她步步沦陷,主动献上了身心。可是后来,她捏着两个月的怀孕单冲进他的房间,却发现他抱着别的女人在他们之前恩爱的床上办事随即,她手里的离婚协议书就砸在陆景乔脸上外边彩旗飘飘,家里红旗屹立不倒,陆景乔,你他么真行!老娘要离婚!下一秒,男人脸上怒气横出,一手捏过她的下巴,一改平日温柔儒雅的形象,他妈的现在老子爱你到死,你想走,除非我死!一句话简介自从嫁给了陆景乔之后,所有的白天都是甜甜蜜蜜,所有的夜晚都特么的是筋疲力尽...
穿越大唐,吃穿不愁,日子过得无比滋润。可自打娶了如花似玉的媳妇之后,一切都变了。皇帝让他官居一品,宰相千金非他不嫁。吐蕃要他的项上人头,高句丽要他死无全尸。可秦长青,只是想安安静静的做一个大唐美男子。...