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第94章有氧运动

瀚海城附近的森林中。

此时唐昊飞了许久终于看到大陆，随后马上就来到一处角落“哇”

的一大口鲜血就吐了出来，虚弱的靠在一个大树旁大口喘气。

这次他是伤上加伤，本就和千寻疾打架留下的暗伤因为这次战斗再次复发，而且他还赶了这么久的路没有休息，此时唐昊的身体可以说非常不好。

“可恶的畜生，可恶的小崽子！

你们等着，老子总有一天会报仇的，咳咳！”

唐昊不停咒骂王奕和深海魔鲸王，要不是王奕和那畜生他也不会受这么重的伤，想他唐昊这辈子从来没吃过这么大的亏，这一切都是拜王奕所赐。

呼…呼…呼，那混蛋小子会空间传送的本事，目前不适合再去找他，而且目前他也没和小三发生多大的冲突无非就是小打小闹而已，暂时不用在意，现在最要紧的是我必须先找个地方疗伤，如果再拖下去我的身体真的可能会垮掉。

唐昊喃喃自语了几句，休息了一下就朝着瀚海城飞去寻找治疗魂师治疗身体去了。

就这样一夜很快就过去了，太阳冉冉升起，王奕起身伸了个懒腰就起床了，而独孤雁还在熟睡，王奕照常亲了她一下就离开了。

王奕昨天回来的时候也顺便把小猫咪的事情和独孤雁说了，对此独孤雁也没反对，毕竟王奕对她的爱一直没有减少。

虽然独孤雁现在还有些生朱竹清的气，但是她知道自己作为大老婆可不能太过小气了。

王奕回到史莱克以后接着照常晨跑，然后吃早饭，开始教导几女修炼。

而玉小刚那边也开始了他们的教学，王奕和几个女生看到以后都有些不屑。

这什么训练啊？这也叫训练？不就是背着石头跑步吗？与其做这些还不如练习王奕教她们的自创魂技呢。

再说不就锻炼身体吗？王奕有的是办法让她们锻炼身体，前世的王奕也练过瑜伽，瑜伽可以在锻炼身体的同时还可以缓解压力，以前的他经常会做瑜伽来缓解压力的。

“好了，别看他们了，背着石头跑步锻炼身体早就过时了，我来教你们一些别的锻炼身体的方法。”

宁荣荣：“哦？奕哥你还有别的锻炼身体的方法？”

其他两个女孩也走过来好奇的看向王奕。

“瑜伽属于有氧运动的一种，可以有效的增加身体的柔韧性和平衡性，当然他也起到锻炼身体的效果，最重要的是他还可以缓解压力，改善睡眠。”

“这瑜伽竟然有如此神奇的功效？”

朱竹清惊讶的开口说道。

孟依然：“如果是这样那确实比背着石头跑步强的多了。”

“不愧是奕哥，这种锻炼身体的方法都有，比那个什么大师强多了！”

宁荣荣此时对王奕又多了一份崇拜。

“好了，你们一会回到宿舍把这身衣服穿好后，回来我就教你们，顺便我也去换一下。”

说完王奕就拿出三套紧身衣给三女，三女在接过以后看了看，感觉没什么奇怪的地方。

“奕哥这不是你早上跑步时候穿过的衣服吗？”

宁荣荣一脸好奇看向王奕问道。

“没错，这确实是我跑步时穿的衣服，他可以有效的吸汗，而且面料也非常不错，这是我自己前几天定做的，因为前几天我就打算让你们练瑜伽了。”

王奕将宁荣荣的问题一一解释了一遍。

“原来如此，原来奕哥（小奕）早就想好给我们几个怎么锻炼身体了啊。”

很快几个女孩就身穿紧身衣走了过来，其中只要朱竹清一脸平静，因为她经常穿紧身衣的缘故所以就不怎么排斥。

但其他两个女孩就有些别扭了，毕竟他们几乎没怎么穿过紧身衣。