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你知道大蒜和木耳该怎么吃能抗癌嘛（第1页）

▌1、大蒜

大蒜是抗癌之王。

刚一说大蒜怎么吃，有人就说：那玩意儿得加温吃。

你咋什么都加温?必须告诉大家，大蒜加温等于零!

山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣地吃，还说吃大蒜不得癌，但没几天他先得癌症了。

什么原因?现在世界上都知道怎么吃大蒜，只有我们不知道。

▌大蒜的抗癌吃法：

原来是必须先把它切成片，一片一片的薄片放在空气里15分钟，它跟氧气结合以后产生大蒜素。

大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是抗癌之王。

很多人吃大蒜，直接就把大蒜剥出来，一瓣一瓣地吃，还不到5秒钟就吃进去了。

连5秒钟都没有，这大蒜有什么用呀?一点也没有。

那是白吃了。

大蒜有味不用怕，吃点山楂，嚼点花生米，再吃点好茶叶就没味了。

国外每礼拜都吃的，我们为什么不吃呀!

▌2、番茄

在美国，几乎每个家庭都种蕃茄、吃蕃茄，目的是不得癌症。

这是近些年前才知道的。

吃西红柿抗癌，你知道吗?正确吃西红柿可预防**癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前列腺癌。

这番茄不是随便吃的，番茄怎么吃?有人说，那还不简单，洗洗就生吃呗。

还有人切片放白糖，再喝点啤酒。

如果是这么吃的，我告诉你，白吃了!不抗癌。

▌番茄的抗癌吃法：

西红柿里面有个东西叫蕃茄素，它和蛋白质结合在一块，周围有纤维素包裹，很难出来。

所以必须加温，加温到一定程度才出来。

所以，西红柿炒鸡蛋最值钱了。

还有蕃茄汤，或西红柿鸡蛋汤也是好的。

生吃西红柿不抗癌，请大家注意。

▌3、黑木耳

黑木耳有什么作用?现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。

为什么过年时多?两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。

大家记住，血稠的人叫高凝体质。

高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。

心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。

有的大夫告诉你吃阿司匹林，为什么?可以使血液不粘稠，不得心肌梗死。

但后果是什么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在很多人眼底出血。

现在西方已经很少用阿司匹林防止血液粘稠了，开始重视食疗，那吃什么?吃黑木耳。

▌黑木耳的抗癌作用：