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从长安过年回来，有了系统提供的新训练方案和不近人情的薛礼，一个半月下来，李晦才知道以前的自己有多么天真，还认为之前的训练已经是生不如死了，而现在的训练直接是让你想死的时间都没有，每天都是训练训练！ 做饭的人每天可以提前结束训练，为大家准备饭菜。 平时人人都瞧不起的工作最近倒成了最抢手的活计，为此天枢还和瑶光打了一架，最后是李晦实在看不下去了，强行下令做饭做得最好的三人轮流当厨，这才止住了风波。 其实厨艺得到大家认可的也就李晦、天枢、瑶光三人，其他人做的饭菜连他们自己都不敢下筷子。 因此这三个可以偷懒的名额理所当然的被李晦带头瓜分了。 这天轮到李晦做饭，先用大锅炖上一锅萝卜炖排骨，再用陶罐闷上粟米饭，又用特意找铁匠定制...