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做晚间运动,很喘的那种(做晚间运动,很喘的那种(第22页)应该是了。
还有一年,她就到合法领证的年纪,徐嘉让命真好。
烦躁的酸涩感来得突然,他不想再继续视频了,“时间太晚,早些休息。”
电话没有预兆地挂了,姜梨咂巴一下嘴。
沈穆然害羞了?嗯,可能撩过头了,于是姜梨拿起笔吭哧吭哧记录攻略要点:。
】-午后的操场上,阳光暖烘烘的。
姜梨不急不缓匀速跑着,气息节奏拿捏得恰到好处。
旁边的季承宇拎着个节拍器,跟在内圈跑,俊脸皱起,嘴里不忘碎碎念。
“怎搞不懂,谁跑步还带节拍器啊,傻了吧唧的,这沈穆然到底专不专业,这奇葩想法该不会是他找豆包出的吧?”
“闭嘴!”
姜梨抽空瞪了她一眼。
八百米也是姜梨的弱项之一,现在体力跟上来了,但气儿不会使。
每次跑到中后段,呼吸和节奏全被打乱,导致腿部动作拖沓跟不上。
沈穆然想到她学音乐,对节拍介入这种方法更容易接受些,于是建议她可以先调慢档,先学习如何允许跑下全程,再慢慢在节拍器上提速。
沈穆然说,每次加不了速就逼着自己的腿尽力往节拍上靠。
果真,学音乐的对节拍就是敏感。
踩不上拍子,感觉浑身不得劲,尽管姜梨的脚步越来越沉。
“最后五十米了梨姐。”
季承宇在提醒她要做最后冲刺。
姜梨咬着牙,整条腿跟注了铅似的,可拍子就在耳旁打着,只能握紧拳头加速冲过去。
滴,计时结束。
季承宇原本笃定这方法死板不管用,一看时间,“卧槽,四分零七秒!
合格了。”
姜梨不可置信地抬头,夺过秒表亲自确认,拉着季承宇又蹦又跳,“呜呜我做到了,我居然跑及格了还没累死。”
季承宇:“呜呜对啊梨姐你真棒,但这次不计入体测成绩。”
啪——季承宇荣获一个后脑勺打。
“大胆!”
做奴才哪有不挨打的,季承宇早习惯了,耸耸肩想去厕所撒尿,忽然一道探究的视线射过来。
男人穿着一身浅绿色休闲套装,白色运动鞋一尘不染,额前的碎发被轻拢到一旁,极大程度地露出亮眼的五官。
明明是少年的打扮,却有种上位者的凝视感。
季承宇轻咳一声,“喂,让你朋友别把我当情敌暗杀了,我心里承受能力弱,刚才差点儿就尿了。”
男人最懂男人。
那样的眼神意味着什么,季承宇发现了。
“那边儿。”
姜梨顺着季承宇抬下巴的方向望去,望着漆黑乌亮的眸子,欢快地小跑过去。
一边扬着秒表,一边报喜:“我及格了,还是你的方法厉害,八百米我保准能过。”
姜梨毫不吝啬地夸赞着。
沈穆然垂眸嗯了一声。
姜梨抬起手表看了眼,“十一点多了耶,你待会儿还有课吗?中午一起吃怎么样?校外开了一家新开的肠粉店,我想尝尝。”
“只有你吗?”
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