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第一卷 第31章 做晚间运动很喘的那(第2页)

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做晚间运动,很喘的那种(做晚间运动,很喘的那种(第22页)应该是了。

还有一年,她就到合法领证的年纪,徐嘉让命真好。

烦躁的酸涩感来得突然,他不想再继续视频了,“时间太晚,早些休息。”

电话没有预兆地挂了,姜梨咂巴一下嘴。

沈穆然害羞了?嗯,可能撩过头了,于是姜梨拿起笔吭哧吭哧记录攻略要点:。

】-午后的操场上,阳光暖烘烘的。

姜梨不急不缓匀速跑着,气息节奏拿捏得恰到好处。

旁边的季承宇拎着个节拍器,跟在内圈跑,俊脸皱起,嘴里不忘碎碎念。

“怎搞不懂,谁跑步还带节拍器啊,傻了吧唧的,这沈穆然到底专不专业,这奇葩想法该不会是他找豆包出的吧?”

“闭嘴!”

姜梨抽空瞪了她一眼。

八百米也是姜梨的弱项之一,现在体力跟上来了,但气儿不会使。

每次跑到中后段,呼吸和节奏全被打乱,导致腿部动作拖沓跟不上。

沈穆然想到她学音乐,对节拍介入这种方法更容易接受些,于是建议她可以先调慢档,先学习如何允许跑下全程,再慢慢在节拍器上提速。

沈穆然说,每次加不了速就逼着自己的腿尽力往节拍上靠。

果真,学音乐的对节拍就是敏感。

踩不上拍子,感觉浑身不得劲,尽管姜梨的脚步越来越沉。

“最后五十米了梨姐。”

季承宇在提醒她要做最后冲刺。

姜梨咬着牙,整条腿跟注了铅似的,可拍子就在耳旁打着,只能握紧拳头加速冲过去。

滴,计时结束。

季承宇原本笃定这方法死板不管用,一看时间,“卧槽,四分零七秒!

合格了。”

姜梨不可置信地抬头,夺过秒表亲自确认,拉着季承宇又蹦又跳,“呜呜我做到了,我居然跑及格了还没累死。”

季承宇:“呜呜对啊梨姐你真棒,但这次不计入体测成绩。”

啪——季承宇荣获一个后脑勺打。

“大胆!”

做奴才哪有不挨打的,季承宇早习惯了,耸耸肩想去厕所撒尿,忽然一道探究的视线射过来。

男人穿着一身浅绿色休闲套装,白色运动鞋一尘不染,额前的碎发被轻拢到一旁,极大程度地露出亮眼的五官。

明明是少年的打扮,却有种上位者的凝视感。

季承宇轻咳一声,“喂,让你朋友别把我当情敌暗杀了,我心里承受能力弱,刚才差点儿就尿了。”

男人最懂男人。

那样的眼神意味着什么,季承宇发现了。

“那边儿。”

姜梨顺着季承宇抬下巴的方向望去,望着漆黑乌亮的眸子,欢快地小跑过去。

一边扬着秒表,一边报喜:“我及格了,还是你的方法厉害,八百米我保准能过。”

姜梨毫不吝啬地夸赞着。

沈穆然垂眸嗯了一声。

姜梨抬起手表看了眼,“十一点多了耶,你待会儿还有课吗?中午一起吃怎么样?校外开了一家新开的肠粉店,我想尝尝。”

“只有你吗?”

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