抬手将湿漉漉的头发别到耳后，指尖触到耳廓上还带着的凉意——这是她进入大二后，持续高强度“训练+学习+实践”模式的第三周，而这三天，更是被她塞进了满满的成长任务。 清晨五点半的游泳馆，只有池水翻动的声音。林芷琪深吸一口气，弯腰扶住出发台，双脚蹬壁的瞬间，身体像离弦的箭一样扎进水里。蛙泳的划水节奏她早已刻进肌肉记忆，但今天每一次手臂前伸，她都在心里默数：“一，抬头换气要稳；二，蹬腿发力要匀；三，身体滑行要长……”这是她从国家队郑珊教练那里学来的“技术复盘法”，如今不仅用在训练里，连解说时分析选手动作都能派上用场。 “小芷，今天划水频率比昨天慢了0.5秒，但是滑行距离多了1米，进步啊！”校队教练张指导的声音从池边传来。林芷琪游到池边，单手撑着池沿抬头笑：“张指导早！我昨...
- 第1章 小女儿出生
- 第2章 出发到游泳馆
- 第3章 暑假的假期
- 第4章 开始练习游泳
- 第5章 进入市队学习蛙泳
- 第6章 游泳比赛
- 第7章 游泳比赛2
- 第8章 游泳比赛＆训练
- 第9章 写暑假作业
- 第10章 参加音乐大师课
- 第11章 音乐大师课2
- 第12章 音乐大师课三
- 第13章 音乐大师课隔壁班的老师
- 第14章 音乐大师课最后一堂
- 第15章 音乐大师课毕业
- 第16章 进入国家游泳队
- 第17章 去国家队
- 第18章 进入一队
- 第19章 时代少年团
- 第20章 认识江依
- 第21章 进入一队的日常训练
- 第22章 跳水队和游泳队梦幻联动
- 第23章 参加东京奥运会的选拔赛
- 第24章 m蛙泳预选赛
- 第25章 半决赛决赛
- 第26章 准备回北京
- 第27章 年的夏天
- 第28章 参加作文比赛
- 第29章 看乒乓亚锦赛
- 第31章 东京奥运会开幕式
- 第32章 女子100m蛙泳预选赛
- 第33章 米蛙泳半决赛
- 第34章 m蛙泳决赛夺冠
- 第35章 ×200米自由泳接力决赛
- 第36章 m蛙泳夺冠
- 第37章 观看比赛
- 第38章 游泳比赛日结束
- 第39章 回到北京
- 第40章 隔离期间
- 第41章 隔离结束
- 第42章 妹妹放假回家
- 第43章 接受央视采访
- 第44章 到了发育关
- 第45章 日常训练1
- 第46章 日常训练2
- 第47章 特殊的日子
- 第48章 备战短池游泳世锦赛
- 第49章 继续接力训练
- 第50章 抵达阿布扎比
- 第51章 女子4×200自由泳接力赛亚军
- 第52章 米蛙泳预选赛
- 第53章 决赛夺冠
- 第54章 回到队里
- 第55章 回到学校上课
- 第56章 故友重逢
- 第57章 直升高中部
- 第58章 回归训练
- 第59章 高中开学
- 第60章 三个月的提升
- 第61章 唱歌聊天
- 第62章 放假回家
- 第63章 除夕夜VS拜年
- 第64章 假期结束
- 第65章 开始军训
- 第66章 高一下学期分科考
- 第67章 亚运会选拔赛
- 第68章 杭州亚运会开幕
- 第69章 杭州亚运会比赛日1
- 第70章 预选比赛
- 第71章 亚运会夺冠
- 第72章 游玩杭州
- 第73章 年世界锦标赛
- 第74章 去参加世界杯
- 第75章 世界杯第一站柏林站
- 第76章 世界杯第二站雅典站
- 第77章 世界杯第三站布达佩斯
- 第78章 准备比赛和考试
- 第79章 去山东济南
- 第80章 年全国游泳锦标赛冠军
- 第81章 开始练蝶泳
- 第82章 艺考VS世界锦标赛
- 第83章 省队队内赛
- 第84章 报名参加2024年全国游泳冠军赛与审核
- 第85章 到达深圳
- 第86章 m蛙泳比赛
- 第87章 两百米蛙泳
- 第88章 其他比赛项目的成绩
- 第89章 考上中央音乐学院
- 第91章 抵达巴黎
- 第92章 进入奥运村
- 第93章 抵达奥运村的第二天
- 第94章 巴黎奥运会开幕式
- 第95章 巴黎奥运会第一个比赛日
- 第96章 巴黎奥运会第二个比赛日
- 第97章 巴黎奥运会第三个比赛日
- 第98章 巴黎奥运会第四个比赛日
- 第99章 巴黎奥运会第五个比赛日
- 第100章 记者来访
- 第101章 巴黎奥运会第六个比赛日
- 第102章 巴黎奥运会第六个比赛日2
惹爱成瘾：金主豪宠小逃妻
惹爱成瘾金主豪宠小逃妻是由作者细雨梧桐所著，第三中文网免费提供惹爱成瘾金主豪宠小逃妻全文在线阅读。三秒记住本站第三中文网网址wwwbiquge0info...
傲天狂神
...
萌宝甜妻：傲娇爹地霸道宠
简介一次意外，身为有夫之妇的岑乔睡了一个神秘男人。对方姓名不详，职业不详，婚配不详。却总在她最狼狈的时候对她施以援手。什么？这男人根本不是她以为的普通男人！而是北城鼎鼎有名的商临钧。传说，这个权势滔天的男人婚配数次传说，他育有一子传说，他还是性冷淡重症患者。靠，谁说他是性冷淡的？分明就是个扮猪吃老虎的禽兽！不，这家伙根本就是性上瘾。...
阴婚绵绵：我的鬼君先生
自五岁大病之后，我便翻来覆去地，做着同一个梦。梦中凤冠霞帔，置身孤野荒坟。爷爷说我这辈子不能嫁人，若要嫁人，只能嫁给从地狱深处爬出，经历了滚油火烧的厉鬼。且还是得心甘情愿。然后我遇到了他，从地狱爬出的厉鬼。我的锁骨，是封锁他千年的禁锢。限制了他自由，封锁了他鬼术。而他要做的，就是取得我的信任，让我心甘情愿地，当着他的面，将我的锁骨，一寸一寸斩断，揉碎…他获得自由，而我，一生尽毁。...
兽人之界
三个灵魂挤在一个身体中，历经万险把狼身磨练成了人身，从一个野兽的世界跻身到一个兽人之界，由最懦弱的灵魂掌控身体，他们在这第二界中活下去吗？创世天狼的后续之作，请老读者续梦。。。感谢阅文书评团提供书评支持...
重生之资本大鳄
...
- 都市之窥探女人心by王飞李露露笔趣阁最新章节更新王飞李露露
- 我和我的大奶子妈妈乱伦交配的淫荡日常YUZU
- 媚肉武林萧寒月
- 一人：我的身上纹满了十凶图爱吃红豆糖水
- 重生之绿帽时代清酒本酒
- 错过的旧旋律忘却之人
- 惊！重生空间之在修仙界纵横四海画雨棉棉
- 秀色大师作品集白领笑笑生
- 卿君怜妾（先行版）同写
- 我的爆乳巨臀专用肉便器王苗壮
- 开局欺诈师，扮演神明的我成真了暴力紫皮人
- 常识修改的世界氷镜曦月
- 女警性奴萧古疯子
- 琼明神女录之裴雨涵沦陷李轩
- 芭蕾白丝女儿苏昕薇的治愈之旅不详
- 女警性奴萧古疯子
- 错过的旧旋律忘却之人
- 催眠淫乱小欢喜修罗帝龙
- 巴啦啦小魔仙 贝贝的人格堕落计划誓明
- 旗袍白丝志愿者，花滑少女-究级淫魔冬奥会猎艳记九山节度使
- 盖世无敌的各路正道女侠一个个白给上门沦为魔门小鬼的泄欲肉壶catcmx
- 【真人真事系列合集】出轨不辣
- 我的爆乳巨臀专用肉便器王苗壮
- 常识修改的世界氷镜曦月
- 肌肉狂交狱扶她魂
- 开局欺诈师，扮演神明的我成真了暴力紫皮人
- 痴女惊鲵传li5484
- 丝袜女友妍珍的大学生活勇者小哥
- 无法抗拒忘却之人
- 琼明神女录之裴雨涵沦陷李轩
- 栀子花 (父女1v1）荔枝豆腐
- 从健身房开始（NPH）一颗蛇果
- 天魔道圣蓝色孤影
- 淫神系统 董卓乱政太后篇suj5820
- 异界淫仙之旅蓝宁
- 我和朋友的妈妈月梅（同人续写）流浪流浪就好
- 英雄的我流落街头，被魔王包养了饿死的龟
- 重回八零，我破了命案九千宗钓月耕云
- 小欢喜之淫虐高三（同人外篇）哎呀蛋
- 春闺娇啼（父女产乳）暖春
- 快穿：炮灰男配不走剧情小糖蒜425
- 从维多利亚时代开始东北喵
- 妻如针 刺我心（同人番外）不详
- 善良的美人妻（同人续）asforme100
- 性欲管理科（NPH）薄荷牛奶